Живи вкусно, живи легко - Как найти "эрогенную зону" вашей стройности?

Как найти "эрогенную зону" вашей стройности?

Как найти "эрогенную зону" вашей стройности?

Привет!

Сможете сказать, как на духу, что вам (именно вам, а не кому-то другому) мешает осуществить свою МЕЧТУ?

Любую. А уж если ближе к теме нашего с вами общения -  мечту о стройности,

Может я и ошибаюсь, но мне кажется, что главная проблема в мотивации. Точнее, в недостатке ее силы.

Ведь сила желания должна быть такой, чтобы ее хватило на то, чтобы меняться - начинать менять режим питания, больше двигаться, больше себя любить и уважать, и учиться получать удовольствие от этих перемен.

Именно так, как мы это делаем на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе (регистрация на август здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir)

Вот вопрос, который, возможно, и вы хотели мне задать, но Анна вас опередила: 

"Людмила, здравствуйте. Давно хотела задать Вам этот вопрос, но как-то все не решалась. А Вам самой какой буксир помог вернуть девичьи формы, и откуда именно Вы берете мотивацию? В озарение на пляже, простите, не очень верится (извините, если я нарушила допустимые границы) Заранее спасибо за ответ, С уважением, Анна Арутюнова".

Если я не ошибаюсь, то озарение на пляже, которое упомянула Анна, - это мой рассказ, про волшебное утро на отдыхе, оно всегда у меня начинается со спортивной ходьбы по пляжу и купанию в прохладном еще море.

Да, наверное, для ежедневной мотивации озарения на пляже маловато, ведь поездки на море случаются 1-2 раза в год.

А как же в остальное время? Чем подпитывать силу своего желания?

Уверена, что одного на всех рецепта тут не выпишешь. У каждого, как говорится, своя история и своя "эрогенные зона" (вы уж извините, за такое  сравнение, но оно самое точное).

У меня как раз эта зоны очень близки к ощущению себя и своего места в этом мире. И оно всегда за пределами 4-х стен моего дома.

Если вам интересно, как это происходит, приведу цитату из моего давнего письма. Оно очень много говорит именно о тех эмоциях, которые замечательно заменяют мне пирожные, шоколадки, печенье и прочее. Я их ем, конечно, иногда, но НУЖДЫ в них совершенно не испытываю.

Теперь то, о чем я хотела рассказать вам сегодня еще раз. Не хвастовства ради, а мотивации для :)

Хочу поделиться одним из моих ощущений счастья, которое и двигает меня в том, чтобы продолжать следить за собой, а не пускать все на самотек (если я перестану обращать внимание на размер порций, моментально стану пампушкой).

Итак. Дело было утром (написано в августе 2012 г). Мне нужно было отправиться в город по делам. Сначала хотела надеть легкое летнее платье. Однако, взглянула на всякий случай на термометр и пришла в ужас: +14!

На ходу сочиняю новый наряд. Достаю новые джинсы и блузку (обе вещи вместе в стоковом магазине в Лондоне обошлись мне в 1000 рулей на наши деньги). Потом обнаружила, что к ним отлично подходит жакет Armani Jeans, (его я тоже купила с огромной скидкой - в парижском аутлете), который два года висит в шкафу без дела (ни к чему не подходил!).

В общем, создаю я из всего этого миленький ансамбль, остаюсь жутко довольна своим отражением в зеркале, и отправляюсь пешком в центр города (7 автобусных остановок).

Выбрала самый приятный путь - по зеленому частному сектору, по бульварам и через парк. По пути слушала аудио-книги...

И все внутри меня ликовало! От хорошего утра, от ясности моих целей и мыслей, от того, как я себя ощущаю.

Вот оно! То, ради чего и зачем. ОЩУЩЕНИЕ.

Я хочу и люблю ощущать себя стройной, без "спасательного круга на талии и "чебурашьих ушек" на бедрах.

Мне именно так радостно жить, даже когда жизненных проблем громадье (кстати, у меня сейчас как раз совсем непростой период, расслабляться некогда).

А начала я тот день с трех вопросов, которые себе с утра задала. Услышала про них в одном тренинге. Попробуйте и вы.

Итак, три вопроса для начала дня:

1. Чему новому я сегодня научусь?

2. Что из того, что я люблю делать, будет сегодня? (Именно поэтому я отправилась пешком в центр города).

3. Что сегодня я сделаю для того, чтобы стать ближе к своей цели?

Ответили? А теперь - за дело!

Кстати, если ваша цель - похудеть и всегда быть в форме С УДОВОЛЬСТВИЕМ, то, что вы можете сегодня сделать для достижения своей цели - присоединиться к Буксиру, нашему закрытому похудательному мотивирующему онлайн-клубу

Регистрация на август полным ходом идет здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

А чтобы найти свою "эрогенную зону стройности" надо... искать, пробовать и тетстировать разные варианты! А не ждать, когда на вас сойдет озарение.

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Летом стройнеть и учиться стройному образу жизни - проще всего. Поэтому нельзя упускать последний месяц августа и хотя бы не попытаться сделать свою жизнь ЛУЧШЕ и ЛЕГЧЕ.

Легче - во всех смыслах, и в смысле веса, и в смысле "жизневосприятия",

 

Вы достойны того, чтобы уже  сегодня радоваться жизни, заботиться о себе и стройнеть, выполняя каждый день мои специальные похудательные задания.

Где их взять? На секретном блоге Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего клуба.

Если вы очень хотите похудеть, а без постоянных напоминаний, пенделей, четких заданий и подсказок делать это у вас не особо получается, Буксир создан специально для вас!

Регистрация здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас



!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Кокосы вовсе не являются полезным для здоровья продуктом

Дешевый овощ стал лидером по защите от рака 

Занятия спортом защитят от болезни Альцгеймера 

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!