Хочу перед выходными поделиться с вами хорошим настроением! Мы в нашем буксировском чате в WhatsApp сегодня так друг друга подзарядили, что до конца месяца точно хватит! :)
Например,
Светлана из Китая и Марина из Екатеринбурга поделилась красотой и вкуснотой.
Света приготовила баклажан с курицей, а Марину в ее любимой кафе угостили... дизайнерской чашкой кофе:
Котики или тигрята на кофе - мнения разошлись. А рецепт с баклажаном вот:
На почту мне тоже хорошее письмо пришло - с вкусным рецептом кексика и рассказом о первом опыте использования сборника "Стройная Кулинария"
Ann: Приобрела у Вас комплект Стройной кулинарии. Начала постепенно вводить ее в свою жизнь. Сейчас пошла 2-я неделя. Пока пользуюсь только меню на неделю. Мне понравилось. Готовлю на работу через "не могу и лень".
Потом нравится, что не умираю с голоду на работе и ужин не становится самым плотным приемом пищи. Меню простые, но интересные. У меня есть подборка старых журналов Shape, в них много различных меню на неделю, однако, они не прижились, т.к. постоянно надо проводить время на кухне. Ваши - более жизнеспособны и адаптированы для работающего человека. Спасибо! Вчера купила 11 карат стройности. Буду изучать.
Вкусненько!
Я делаю на завтрак кекс. Все на глазок. Яблоко и морковку тру на мелкой терке. Банан измельчаю вилкой, добавляю корицу и имбирь, соду, гашеную уксусом, пару столовых ложек растительного масла, можно добавить белки яиц, муку грубого помола. Ставлю в микроволновку на 4, 5 минуты. Лучше, конечно, делать в духовке, но будет дольше по времени. Можно сделать только с бананом, или на одном яблоке или морковке. Если банан исключается, то надо добавить яйцо.
Спасибо, за то, что делитесь!!!
И напоминаю - уже в понедельник - начало официальной регистрации на самый новогодний из всех новогодних БУКСИР 2.0, наш закрытый похудательный онлайн-клуб.
Ждите от меня письмо в 10:00 мск 25 ноября.
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Скачай на Свой Компьютер Эти Рецепты
и Начни Молодеть Вместо Того,
Чтобы Считать Новые Морщины
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |