Чумовой супчик за 15 минут! Домашние довольны, и вы стройнеете!

Чумовой супчик за 15 минут! Домашние довольны, и вы стройнеете!

Это просто невероятно, какой чумовой у нас был вчера установочный вебинар ноябрьского Буксира. (про чумовой супчик я вам ниже расскажу )

Я сделала аудио-вариант записи (девчатам тоже отправила), чтобы закачать себе на телефон. Мы так друг друга раскачали, что это дело надо слушать и переслушивать!

Вот я вам точно говорю - одна эта запись (когда  ВНИМАЕШЬ и ДЕЙСТВУЕШЬ) в 20 раз перекрывает стоимость месяца регистрации на Буксире.

Получите доступ к записи, вместе с доступом на Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Тут вы видите комментарии по ходу вебинара.

Сегодня на блоге уже и основная схема похудательного питания появилась! А в полночь - первое задание ноября будет опубликовано.  Начинаем стройный ноябрь!

Теперь про чумовой супчик.

Буквально вчера захотелось мне зеленого борщечка по-летнему. 

Щавеля уже не найти. Что делать? Конечно же шпинат нам в помощь.

Как у настоящего стройного Плюшкина, у меня дома всегда есть запас продуктов, из которых легко и просто можно приготовить вкусные и полезные блюда (когда есть желание и время готовить).

Поэтому открыла морозилку и извлекла на свет божий литр замороженного куриного бульона (сама варила) с кусочками мяса и замороженный нарезанный шпинат (в магазине купила).

Дальше все просто:

Замороженный бульон в кастрюлю, добавляю воды - и на огонь.  Режу картошку (при желании можно заменить кабачком и/или сельдереем) - бросаю в кипящий бульон.

Делаю зажарку (на ложке сливочного масла для вкуса) - натертая морковь, болгарский перчик, и немного томата (у меня домашняя заготовка от мамы).  Кода картошка уже готова - добавляю в суп шпинат и зажарку + соль и специи. 

Важно!  Если супу не хватит кислинки - добавьте щепотку лимонной кислоты. Только не перестарайтесь!

Подавать с вареным яйцом, сметаной и свежей зеленью.

Довольны были все, я - больше всех!  И семью за 15 минут накормила обедом и сама сбалансированно и похудательно пообедала :)

 

Меняйте  размер вашей одежды на меньший с помощью Буксира здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

   Хотите покончить навсегда с диетами, похудениями-потолстениями и всегда быть в хорошей форме?

    Используйте для достижения своей цели движущую силу Буксира!

В одиночку гораздо сложнее противостоять своим "толстым" привычкам, которые вы пестовали десятилетиями.

Будем делать это вместе!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Важно: сразу после регистрации в наш клуб  вы получите в свое полное распоряжение

 7 похудательных схем-меню, которые решают сразу несколько задач:

Помогут вам разгрузиться и стать легче на 1-3 кг 

              "Раскочегарят" ваш обмен веществ, чтобы вы продолжали стройнеть и после первой экспресс-недели

                           Помогут вспомнить и закрепить основные приемы сытного и в то же время похудательного питания

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир  здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Чем опасен пропуск завтрака

Назван самый простой способ избавления от депрессии

Какие продукты спасут от сердечного приступа и инсульта

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!