"Золотые правила непотолстения в отпуске" Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях. |
Готовим с темпераментным Рики Мартином банановые маффины.
Рекомендовано использовать, как новогодний десерт.
Банановые маффины
Ингредиенты: яйца - 3 шт., соль – щепотка, сливочное масло - 100 г, сахарный песок - 125 г, мука - 250 г,, разрыхлитель - 1/2 пакетика, банан - 2 шт.
Способ приготовления: яичные белки отделите от желтков, поставьте в холодильник на 30-40 минут и затем взбейте с солью.
Сливочное масло оставьте на 30 минут при комнатной температуре, затем разомните вилкой и взбейте миксером с сахарным песком.
Муку просейте с разрыхлителем.
К маслу с сахаром добавьте желтки и просеянную с разрыхлителем муку.
Бананы очистите, хорошо разомните и добавьте в получившееся тесто.
Охлажденные яичные белки взбейте и также добавьте к тесту.
Выложите в смазанные жиром и посыпанные мукой формочки.
Выпекайте маффины в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
Этот десерт приготовит даже ребенок, только знакомящийся с азами кулинарного искусства.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Приятного аппетита и до завтра!
Куриные Стройные Фантазии
На каждый День и На Любой Праздник!
Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |