Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Пикантный ужин и три способа не лопнуть за новогодним столом!

Предновогодняя лихорадка в разгаре - самое время для празднично-пятничной избы-читальни (из архива рассылки и сайта).

Кликайте на то, что вам важно или интересно, мотайте на ус и действуйте!

Праздник скоро!

Закуска проще простого + три способа не лопнуть за новогодним столом

Пикантный ужин из обычных продуктов от Валерия Сюткина

Этот легкий обедо-ужин по-итальянски спасет вас 4 января!

Лучшие рождественские и новогодние рецепты со всего света! (на правах рекламы)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Стоит ли есть фрукты на ужин?

Диетологи открыли секрет низкого и повышенного аппетита

Каждый из этих продуктов обладает лечебными свойствами

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению