Живи вкусно, живи легко - 🍲 🍚 Аманда Сейфрид в свое ризотто добавляет красное вино

🍲 🍚 Аманда Сейфрид в свое ризотто добавляет красное вино

🍲 🍚 Аманда Сейфрид в свое ризотто добавляет красное вино

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

 

Американская актриса и экс-модель Аманда Сейфрид очень боится набрать вес.

Накануне кастингов и съемок она придерживается диеты сыроедов, и тогда ее рацион составляют шпинат, помидоры, редис, морковь, лук-порей, яблоки, сухофрукты.

Но, несмотря на всю жёсткость этих мер, ризотто от Аманды ваши вкусовые рецепторы порадует.

Ризотто «Амароне» от Аманды Сейфрид

Ингредиенты:  1 1/2 cт. длиннозерного риса, 4 ст. ложки сливочного масла, 1 средняя луковица, 1/4 cт. сухого красного вина, 4–5 cт. говяжьего бульона, 2/3 cт. тертого сыра Пармезан, 1 ст. ложка рубленой зелени петрушки

Приготовление: спассеровать рубленый репчатый лук до золотистого цвета, добавив 2 ст. ложки сливочного масла. Добавить сухой рис и пассеровать еще 2–3 минуты.

Добавить в рис 3/4 cт. подогретого вина и тушить, помешивая, пока не исчезнет вся жидкость.

Небольшими порциями добавить в рис подогретый говяжий бульон, уваривая рис около 20 минут и осторожно помешивая. Вылить в ризотто оставшееся вино.

Когда рис достигнет консистенции al dente (станет мягким, но сердце зерна сохранит пикантную твердую хрустинку), снять его с огня, добавить тертый сыр и оставшиеся 2 ст. ложки сливочного масла, посолить по вкусу.

Посыпать ризотто рубленой петрушкой, подавать к столу.

Ризотто «Амароне» от Аманды Сейфрид готово.

Помните мой совет? Обязательно добавьте к этому блюду овощи. Например, приготовленные на гриле.

 

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!