Эти 5 упражнений подтянут вашу фигуру за 5 минут!

Эти 5 упражнений подтянут вашу фигуру за 5 минут!

Не читайте дальше это письмо, если вы мечтаете заполучить хорошую фигуру и отличное здоровье, и искренне надеетесь, что это получится "само собой" - без вашего активного участия.

Решение этого квеста вы здесь не найдете в выпуске.

Если же вам не жалко посвятить себе 5-15 минут каждый день, готовьтесь через пару месяцев (аккурат к Новому году) принимать комплименты!

Отличный комплекс упражнений, который можно делать дома, вы найдете на странице регистрации на ноябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

Там есть ссылочка. Просто кликните по ней - и готово!

Правда, делать этот комплекс тоже потребуется - от лицезрения картинок мышечная масса у вас не прибавится, а жировая не растает  

Найдете ссылку здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Напомню вам отличный план, который работает для любого, кто следует этим простым пунктам:

В течение дня вы питаетесь регулярно и умеренно, много ходите пешком.

Вечером ужинаете, убираете со стола, завершаете мелкие домашние дела.

Затем надевайте красивую спортивную форму, включайте телевизор или любимую музыку и творите красоту своего тела. Всего 5-15 минут (насколько сил хватит)!

Потом душ, кефирчик или молочко, приятные занятия в оставшееся до сна время и отбой!

А чтобы следовать этому простому и весьма эффективному плану вам было проще и веселее (с моими пенделями и подсказками), цепляйтесь за ваш Буксир!

Как обычно, мы начнем месяц с повторения основной похудательной схемы питания и выявления самых губительных для вашей фигуры ошибок.

+ вы посмотрите запись одного из установочных вебинаров для участников Буксира.

----------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

---------------------------------------------------------

Когда (сразу после регистрации) получите подарки, в первую очередь откройте файл Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"

За те 14 дней я сбросила несколько нагулянных в длительной поездке кг. Вкусно и с удовольствием. И в отчете - подробно описано, как это у меня получилось.

Получите отчет, другие подарки и доступ к ноябрьскому Буксиру здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И не забудьте скачать, сохранить на компьютере и опробовать комплекс упражнений!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко.


 

Если вы очень хотите похудеть, а без постоянных напоминаний, пенделей, четких заданий и подсказок делать это у вас не особо получается, Буксир создан специально для вас!

В общем, если вам нужны: 

Картинка Минус размер (как минимум!) уже к 1 декабря +

       Картинкаваша собственная группа поддержки с филиалами на всех континентах (почти)+

                Картинкаруководящая и направляющая сила для самой вкусного и легкого похудения

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

 



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"





! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Список здоровых продуктов, о которых, почему-то, забыли

А вы знаете, в чем сила орехов?

Через сколько дней бездействия исчезает польза от физических упражнений

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!