Живи вкусно, живи легко - 🍪👍 Легкая пицца на сковородке от Полины Гагариной

🍪👍 Легкая пицца на сковородке от Полины Гагариной

🍪👍 Легкая пицца на сковородке от Полины Гагариной

Получите прямо сейчас

Певица Полина Гагарина имеет опыт борьбы с лишним весом и сейчас держит себя в идеальной форме.

Значит, её рецептам можно доверять.

В одном из выпусков популярного кулинарного телешоу «Смак» певица поделилась рецептом вкусной и быстрой пиццы.

Пицца с овощами и индейкой от Полины Гагариной.

Вам потребуются следующие ингредиенты: ряженка - 150 мл, яйцо - 1 шт, овсяные хлопья - 80 гр, филе индейки - 300 гр, помидоры черри - 5 шт, вяленые помидоры - 4 шт, сыр пармезан - 100 гр, йогурт без добавок, брокколи, базилик, оливковое масло, соль по вкусу

Филе помыть, просушить полотенцем и нарезать на небольшие слайсы.

Замариновать в йогурте на 15 минут (посолить по вкусу).

Выложить филе поочерёдно на разогретую сковороду и обжарить до готовности.

Брокколи разобрать на маленькие соцветия.

Черри порезать на 2-4 части, вяленые помидоры тонко нарезать.

В блендере измельчить овсяные хлопья, добавить ряженку, яйцо и соль по вкусу, взбить до однородности.

В смазанную оливковым маслом сковороду вылить тесто тонким слоем и поставить на средний огонь.

Сверху на тесто выложить брокколи, черри, вяленые помидоры и поджаренное филе.

Сковороду накрыть крышкой и выпекать 7-10 минут.

Затем посыпать тёртым пармезаном и подержать под крышкой, чтобы сыр полностью расплавился.

Готовую пиццу украсить листьями базилика. Пицца готова!

Приятного аппетита!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!