Живи вкусно, живи легко - 🍖🍴Гузеевские стейки для вас и для него!

🍖🍴Гузеевские стейки для вас и для него!

🍖🍴Гузеевские стейки для вас и для него!

Готовит Лариса Андреевна Гузеева гениально (с её слов), о её кулинарных способностях слагают легенды.

Она даже держала когда-то свой ресторан, готовила там профессионально, и это было для актрисы абсолютно самостоятельным делом, таким же, как и театр.

Сама Лариса Гузеева предпочитает лёгкую и нежирную пищу.

Например…

Гузеевские стейки.

Ингредиенты: шейка свиная — 1 кг;, помидор — 1 шт.; лук репчатый — 1 шт.; зелень (петрушка, укроп, кинза) — 1 пучок; соль, перец – по вкусу; специи (для маринования шашлыка из мяса) – по желанию.

Свиную шейку или другую часть свиной туши рекомендуется нарезать на стейки толщиной 1,5 см.

У меня была не шейка, а мякоть спинной части (вдоль позвоночника).

Из неё получаются прекрасные, одинаковые по форме и размерам, стейки.

К тому же, мясо здесь не столь жирное.

Мелко нарезать зелень.

Лук надо почистить от шелухи, нарезать произвольно.

Помидор (желательно крупный) ошпарить кипятком, снять кожицу, разрезать на кусочки.

Свежую зелень с луком и помидором следовало измельчить в блендере до однородной массы. Сюда же при желании добавить специи для мяса по своему усмотрению.

Можно поступить немного иначе. Вместо помидора использовать домашний томатный сок (один стакан). Лук меленько порезать, ножом измельчить небольшой пучок кинзы. Все ингредиенты отправить в миску. Добавить по вкусу соль и перец.

Сюда же уложить свиные стейки, чтобы они хорошенько пропитались маринадом.

Оставить мясо в таком виде надо на 2-3 часа, хотя можно и на ночь.

А потом стейки можно запекать на решетке мангала (20-25 минут) или обжаривать на сковороде.

Получается очень вкусно! Всем рекомендую!

Общее время приготовления – 30 минут (без учёта маринования мяса).

 

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!