Вуаля!
Турецкий суп с чечевицей имеет свою историю и второе название - "суп невесты".
За столом можно рассказать историю его появления: одна девушка вышла замуж и оказалась вдали от своего дома, она придумала этот суп и посвятила его своей маме.
Теперь каждая невеста перед своей свадьбой готовит такой суп, чтобы её брак был счастливым и беззаботным.
Сам суп довольно прост в приготовлении, но получается вкусным и ароматным.
Турецкий суп по рецепту Яны Поплавской
Ингредиенты:
350 грамм красной чечевицы; 3 средние картофелины; 1 небольшой пучок кинзы; 1 небольшой пучок петрушки; 2 средние моркови; 2 средние луковицы; 500 грамм копченых ребер; несколько ломтиков цельнозернового хлеба.
Готовим так:
1. Ребра кладем в кастрюлю с водой, доводим до кипения и сливаем воду. Ребра промываем, кладем в чистую воду и снова ставим на огонь минут на 10-15.
2. Достаем ребра из воды, остужаем и отделяем мясо. Нарезаем не очень мелко.
3. Лук мелко нарезаем, морковь трем на терке. Овощи пассируем в сковороде с капелькой растительного или оливкового масла.
4. Наливаем в кастрюлю чистую воду (1-1,5 литра), доводим до кипения, перекладываем сюда мясо, морковь с луком, чечевицу и нарезанный кубиками картофель.
5. Суп варим 25-30 минут. За это время подготовьте сухарики.
6. За несколько минут до готовности супа добавьте в него измельченную зелень.
Подаем суп с сухариками.
Приятного аппетита!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |