С вами было такое?
Представьте: вы все делаете для похудения: вроде как даже не переедаете, и даже не доедаете (!), становитесь утром на весы с надеждой увидеть минус килограмм... а там - бац - плюс полкило.
Обидно до слез! И ладно бы просто обидно. Вздохнул, подепрессировал пять минут, и дальше дело делаешь - питаешься нормально, пешком 10 тысяч шагов каждый день наматываешь...
Хуже, если, увидев этот несчастный плюс на весах, вы решаете, что ничего не работает и похудеть вам никак невозможно - и снова возвращаетесь к плюшкам и дивану.
Только без паники!!! Если вы действительно все правильно делаете, то этот привес - какой надо привес. И ниже вы увидите реальный график того, как уходят килограммы.
Но сначала напомню: сегодня началась официальная регистрация на октябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий клуб
Чтобы стройнеть вместе с теми, кто, как и вы стремится к красоте и здоровью, кликайте здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Теперь про график :)
Им поделилась на блоге Буксира Л.дмила.
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |