Нежнейшие котлетки от ШурЫ - постно, дешево и сердито 😉

Нежнейшие котлетки от ШурЫ - постно, дешево и сердито 😉

Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

Записаться прямо сейчас!

Шура, достаточно известный певец, делится с нами простым, и крайне занятным рецептом.

Одним из своих любимых, кстати.

ГОРОХОВЫЕ КОТЛЕТЫ С ЧЕСНОКОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ: морковь – 1шт., лук репчатый – 1шт., горох – 200г., растительное масло – 3ст.л., чеснок – 2зуб., имбирь - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу, укроп по вкусу, поваренная соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: чтобы приготовить гороховые котлеты, нужно замочить на ночь желтый сушеный горох. Наутро воду сливаем, а горох пропускаем через мясорубку.

Нарезаем лук и морковь, поджариваем в растительном масле и тоже пропускаем через мясорубку.

Чеснок перетираем с солью и сухими специями, смешиваем.

Полученную смесь выдерживаем около получаса. Затем формируем в виде котлет и поджариваем с обеих сторон в растительном масле, как обычно.

Также такие котлеты хорошо запекать в духовке. (минус калории!!!)

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

Фитнес не только защищает, но и омолаживает сердца пожилых людей

Назван идеальный напиток для восстановления сил

Польза и вред томатного сока

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".