💡2 простых-доступных продукта для молодости вашей кожи

💡2 простых-доступных продукта для молодости вашей кожи

Привет, мои хорошие!

Недавно поняла, наконец, почему внуков часто любят  больше, чем детей.

💡Да потому что внуки дарят возможность вновь пережить волшебное время. 

Время, когда твои теперь уже взрослые дети были еще детенышами - разрешали себя потискать, обнять, и поцеловать... А главное  - так просто было подарить им радость и радоваться вместе! 

Эх, накатило что-то на меня... мамы подростков и взрослых детей меня поймут :) Моим сейчас 19 и 23.

И все же, как не дряхлеть с космической скоростью? 

Есть много способов притормозить время. Вот 2 простых-доступных.

Скажите, у вас дома есть семя льна и тунец?

Если нет, имеет смысл сделать дома небольшой запас - чтобы всегда было. Семя льна можно купить в аптеке, консервированного в собственном соку тунца - в магазине.

Семя льна перемалывают в порошок и добавляют куда угодно - в готовые каши, напитки, например.

Достаточно 2 г в день, чтобы через несколько недель регулярного употребления ваша кожа увлажнилась и стала выглядеть свежее. 

А все благодаря омегa-3 жирным кислотам, которые очищают поры и разглаживают морщинки. Механизм работы жиров омега-3 такой: они притягивают воду в клетки – клетки «раздуваются».

Тунец тоже помогает коже разгладиться и выглядеть моложе. Потому что селен содержит. Именно он влияет на эластичность и гладкость кожи. 

Конечно, это не единственные источники этих веществ, но уж точно - вполне доступные, в том числе и по стоимости.

Из консервированного тунца, кстати, я  чаще всего две вещи готовлю - или в салате использую (например, с пекинской капустой), или делаю соус  к спагетти - рецепт будет ниже.

Вот такой сеанс омоложения на ужин :)

Мы  и на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе не только стройнеем, но и молодеем - не по дням, а по часам 

Присоединяйтесь к нашей дружной стройнеющей компании здесь:  https://buksir.tb.ru/

Кстати, один из признаков молодости души - умение радоваться простым вещам. И многие, кто приходит впервые на Буксир, с удивлением замечают уже очень скоро: они снова видят красоту вокруг и чувствуют, что живут по-настоящему. А не просто бегают как белка в колесе - работа-дом-работа.  Вот одна из историй из прошлых потоков буксира: 

Ирина П.  Мой день начался с того, что я рано утром, как обычно отвозила детей в школу, а там БАЦ - ремонт дороги. 
В итоге - пришлось машину оставить "у чёрта на куличках" и почти бегом с рюкзаком младшей дочери бежать на занятия. 
Так вот , ещё недавно я бы, конечно, очень расстроилась и сильно ругалась бы на нехороших дорожных рабочих и пробки. 

Но "Новая, Стройная Я" обрадовалась такой возможности пробежаться сначала в ту, а потом в обратную сторону. 
Да ещё и дорогу новую наконец-то сделают. 
Какая Радость. Какой Удачный День!

👉 Цепляйтесь за ваш похудательный и вдохновляющий Буксир здесь:  http://stilno.justclick.ru/buksir

Сколько можно тянуть свой груз в одиночку?
Вместе идти веселее!

Быстрый соус с тунцом для пасты

Банку тунца в собственном соку смешать с нарезанными томатами, тертой морковью, специями и острым перцем. Можно добавить чеснок. Тушить 5 минут.

Готово!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: