👉 Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)

Спорить будете?  Любое дело начать гораздо проще  с чего-то элементарного.

 Почему проваливается 99,9 попыток начать новую жизнь с понедельника? 

Да потому что цель ставится слишком глобальная: и зарядку начать делать, и питаться правильно и семье больше времени уделять... 

А к вечеру вы понимаете, что у вас  почти ничего из задуманного не получилось. Обидно до слез! И, само собой, хочется утешить себя чем-нибудь вкусненьким... И так по кругу.

Будем действовать иначе. Делаем СЕЙЧАС то, что нам по силам. Идеальных условий для начала не будет никогда. Надо это просто принять как факт. И начать хоть с одного шага. 

Напомню, что три простые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, не откладывая, вы найдете здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Вы же знаете, что под лежачий камень вода не течет? Так почему еще не отправились делать эти три вещи... на кухню?

Ведь именно там начинается ваше похудение! А не в том, чтобы перестать туда заходить вовсе.

В придачу к трем простым шагам, которые вы найдете на странице регистрации в наш клуб, сделайте еще вот что (первоочередные меры)

 Поменяйте содержимое холодильника и кухонных шкафов. На 90 процнтов там должно быть только то, что собрано, выросло или выращено. А не то, что уже приготовлено так, что от "натурпродукта" только рожки да ножки остались. (натуральные продукты вместо фабричной быстрой  еды в ярких упаковках).

 Если кто-то из домашних  тащит домой сладости, снеки, сосиски попросите убрать это все с ваших глаз. Вам это все тоже можно есть - лишь бы не с утра до вечера :) Поэтому лучше пусть это все реже попадается вам на глаза.

 Обзаведитесь помощниками - блендером, мультиваркой,  духовкой с функцией гриль.  Это, конечно, необязательно, но очень облегчит вам путь к стройности и жизни вообще :)

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Вам в помощь – Буксир Людмилы Симиненко, наш закрытый (посторонним вход воспрещен!) похудательный мотивирующий клуб. 

Как Буксир работает? Очень просто!

Утром, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, даю вам простые, и при этом очень важные и эффективные задания (на специальном закрытом блоге в виде текста - просто заходите в удобное вам время и читаете 5 минут). На выполнение большинства заданий вообще не нужно тратить время дополнительно. Это просто маленькие перемены в вашей жизни.

Вечером жду ваш отчет. И, конечно же, даю подсказки и помогаю исправить ошибки!

Занимайте ваше место и стройнейте вместе с нами здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir