Живи вкусно, живи легко - 👉 Простой способ узнать, от каких болезней вам нужна защита #1

👉 Простой способ узнать, от каких болезней вам нужна защита #1

👉 Простой способ узнать, от каких болезней вам нужна защита #1


Накопленный за зиму вес  портит настроение и вы чувствуете себя старше? Понимаю.

А еще могут возникнуть мысли старости и болезнях... 

Между тем, есть  способ примерно предположить что угрожает лично вам, чтобы вовремя принять меры.

Я попросила, Ирину Черненко, автора  "Программы восстановления молодости: Как выглядеть в 60 на 40, а в 50 на 35", рассказать, как это определить и что предпринять, чтобы увеличить свои шансы избежать обычных возрастных проблем со здоровьем.

Таким образом мы начинаем весенний марафон: ЗАПУСКАЕМ ЖИРОСЖИГАНИЕ И НАВОДИМ КРАСОТУ ЗА 5 ДНЕЙ. Поделимся самыми-самыми эффективными советами и наработками, быстро сгоняющими зимний жирок и ставящими на место поплывшее лицо! 

Передаю слово Ирине: 

Женщинам достаточно просто предположить, какие грозят болезни​​​:

- Если у вас ранний климакс - вы в зоне риска пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний. Плюс у вас высок риск развития остеопороза.

Например, у моих бабушки и мамы был ранний климакс. Они обе перешагнули 80-летний рубеж, но умирали мучительно от угасания рефлексов из-за деменции. Такая же напасть, да еще в сочетании с остеопорозом (прикована к кровати уже 27 лет из-за переломов шейки бедра справа и слева), у матери однокурсницы. 

- А если климакс долго не дает о себе знать – с большой вероятностью вам угрожает онкология половых органов и груди. 

Таким образом, в зависимости от вашей половой конституции и времени прихода климакса, можно простроить меры, позволяющие убежать от того, что может критически ухудшить качество жизни и даже отнять ее.

Бонусом принятых вовремя правильных мер будет не только нормализация веса, улучшившееся самочувствие, активность, но и заметное внешне омоложение. 

Программа действий из 5 шагов для стройности и молодости здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/5shag-anti-ag

Салат молодости из феты и фундука за 5 минут

50 г сыра фета, пучок  кресс-салата, 6 помидорок черри или 1 большой помидор, 1 ч. л. красного винного уксуса, 1 ст. л. оливковое масло, 1 горсть лесных орехов.

Сыр порежьте на кубики, помидоры на половинки, салат порвите руками, орехи измельчите, все смешайте и полейте заправкой (уксус и          масло взбейте венчиком).

Вот что в фундуке работает на вашу молодость и здоровье:

  1. Омега-кислоты, антиоксиданты, флавоноиды, поддерживающие иммунитет и здоровье органов.
  2. Микро- и макроэлементы: кальций, железо, фосфор, медь, калий, цинк, селен, фтор, натрий, кобальт.
  3. Витамины группы В, Е, А, РР, К (витамины красоты)

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!