Живи вкусно, живи легко - 🍵👍"Ешь и худей!" Суп от Аллы Борисовны

🍵👍"Ешь и худей!" Суп от Аллы Борисовны

🍵👍"Ешь и худей!" Суп от Аллы Борисовны

​​​​

Сегодня едим супец с говорящим названием «Ешь и худей»!

Суп от Аллы Пугачевой в исполнении её супруга, Максима Галкина.

Приступим.

«Ешь и худей»

Для супа вам понадобится: стебель лука-порея - 1 шт, цуккини - 1 шт, чеснок - 1 зубчик, томаты в собственном соку - 150 гр (измельчить), белая фасоль консервированная - 100 гр, оливковое масло - 3 ст.л., горячая вода - 2 стакана, зелень по вкусу

В кастрюлю с толстым дном налить оливковое масло, хорошо нагреть и добавить мелко измельчённый чеснок, немного притушить.

Белую часть от лука-порея нарезать полукольцами, а цуккини небольшими кубиками. Добавить в кастрюлю и тушить примерно 7 минут.

Затем добавить томаты вместе с соусом, белую фасоль и воду, томить минут 15.

По желанию можно украсить зеленью.

 

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!