Полезный и простой в исполнении фокус со скумбрией Дмитрия Колдуна

Полезный и простой в исполнении фокус со скумбрией Дмитрия Колдуна

 

 Сегодня у нас магический выпуск с Дмитрием Колдуном.

«Волшебствовать» он будет над…  скумбрией!

 Какие именно манипуляции надо над рыбкой совершить, чтобы превратить ее в  «пальчики оближешь» немного ниже.

Я уже этим рецептом воспользовалась.

Шедевр, скажу я вам!

Очередь за вами!

Шашлык из скумбрии

Ингредиенты

2 скумбрии, 1 лимон, 1 головка луковицы, растительное масло, соль, перец

Рецепт приготовления шашлыка из скумбрии

Лимон хорошо промыть, мелко нарубить. Лук почистить, мелко нарубить.

У рыбы отрезать голову, хвост, плавники. Очистить ее от внутренностей. Промыть. Разрезать пополам по хребту. Посолить, поперчить. Натереть лимонно-луковой смесью. Оставить мариноваться на 1 час (чем дольше, тем лучше).

Решетку смазать растительным маслом (чтобы рыба при готовке не прилипла). Уложить на решетку рыбу. Готовить на углях.

Рыба готова!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям



Выпечка сладостей помогает избавиться от серьезного расстройства

  Специалисты рассказали о положительных свойствах зеленой спаржи

Эти витамины защитят от опасной болезни молочных желез

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!