Важные мелочи, которые помогут вам похудеть!

Важные мелочи, которые помогут вам похудеть!

Привет!

Ох уж эти мелочи! 

Диву даешься, какое они порой принимают значение! 

Казалось бы, мелочь - пара конфеток к каждому чаепитию или неумение отказаться от угощения, даже если ты не голоден...

А ведь именно из таких "мелочей" и растут наши лишние кг - день за днем,  месяц за месяцем.

Это плохая новость. А хорошая - в том, что есть и другие мелочи - те, что помогают нам и с аппетитом своим справиться и уже накопленные излишки потихонечку растапливать.

Вы ведь помните, что в нашем деле - тише едешь, дальше будешь.

Я напомню вам сейчас про 3 такие похудательные  мелочи, а  вы в ближайшие выходные  (а лучше - уже сегодня)  начните внедрять их в свою жизнь или проверьте, насколько прочно они в нее уже внедрились :)

  Сладости (если приспичило)  - только после нормальной (с белками и овощами-фруктами) еды, когда вы уже утолили голод. 

  Когда захотелось есть (особенно вскоре после еды) - сначала выпить воду или чай. 

 Лишние соблазны - не держать на виду. Прятать в шкаф, а лучше - вообще не покупать "с запасом".

Проверяйте, внедряйте и регистрируйтесь на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий клуб, если вы еще не с нами.

Регистрация на август полным ходом идет здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Присоединяйтесь к нашей дружной компании стройнеющих! 

Получайте каждый день мой

Утром КАЖДЫЙ ДЕНЬ даю вам простые, и при этом очень важные и эффективные задания (на специальном закрытом блоге в виде текста - просто заходите в удобное вам время (лучше всего сразу после пробуждения) и читаете 5 минут). На выполнение большинства заданий не нужно тратить время дополнительно. Это просто маленькие перемены в вашей жизни.

Вечером требую отчет. И, конечно же, даю подсказки и помогаю исправить ошибки!

Если вы очень хотите похудеть, а без постоянных напоминаний,  пенделей, четких заданий и подсказок делать это у вас не особо получается, Буксир создан специально для вас!

Регистрация здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

 
!!!   Избранная Коллекция Домашних Заготовок
получите здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/zakrutki

!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Полезные продукты могут быть опасны для иммунитета

Определен лучший дешевый продукт для сердца

Названа главная ошибка во время завтрака

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".