Живи вкусно, живи легко - Важные мелочи, которые помогут вам похудеть!

Важные мелочи, которые помогут вам похудеть!

Важные мелочи, которые помогут вам похудеть!

 

Привет!

Ох уж эти мелочи! 

Диву даешься, какое они порой принимают значение! 

Казалось бы, мелочь - пара конфеток к каждому чаепитию или неумение отказаться от угощения, даже если ты не голоден...

А ведь именно из таких "мелочей" и растут наши лишние кг - день за днем,  месяц за месяцем.

Это плохая новость. А хорошая - в том, что есть и другие мелочи - те, что помогают нам и с аппетитом своим справиться и уже накопленные излишки потихонечку растапливать.

Вы ведь помните, что в нашем деле - тише едешь, дальше будешь.

Я напомню вам сейчас про 3 такие похудательные  мелочи, а  вы в ближайшие выходные  (а лучше - уже сегодня)  начните внедрять их в свою жизнь или проверьте, насколько прочно они в нее уже внедрились :)

http://stilno.info/imige/gal.gif  Сладости (если приспичило)  - только после нормальной (с белками и овощами-фруктами) еды, когда вы уже утолили голод. 

http://stilno.info/imige/gal.gif  Когда захотелось есть (особенно вскоре после еды) - сначала выпить воду или чай. 

http://stilno.info/imige/gal.gif Лишние соблазны - не держать на виду. Прятать в шкаф, а лучше - вообще не покупать "с запасом".

Проверяйте, внедряйте и регистрируйтесь на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий клуб, если вы еще не с нами.

Регистрация на август полным ходом идет здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Присоединяйтесь к нашей дружной компании стройнеющих! 

Получайте каждый день мой

http://www.figura.stilno.info/audio/button1.gifУтром КАЖДЫЙ ДЕНЬ даю вам простые, и при этом очень важные и эффективные задания (на специальном закрытом блоге в виде текста - просто заходите в удобное вам время (лучше всего сразу после пробуждения) и читаете 5 минут). На выполнение большинства заданий не нужно тратить время дополнительно. Это просто маленькие перемены в вашей жизни.

http://www.figura.stilno.info/audio/button2.gifВечером требую отчет. И, конечно же, даю подсказки и помогаю исправить ошибки!

 

Если вы очень хотите похудеть, а без постоянных напоминаний,  пенделей, четких заданий и подсказок делать это у вас не особо получается, Буксир создан специально для вас!

Регистрация здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.


 
!!!   Избранная Коллекция Домашних Заготовок
получите здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/zakrutki

!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Полезные продукты могут быть опасны для иммунитета

Определен лучший дешевый продукт для сердца

Названа главная ошибка во время завтрака

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!