👉 История Р. которая не хотела есть кашу на воде и похудела

👉 История Р. которая не хотела есть кашу на воде и похудела

Привет!

Слышали историю Р.?

У нее редкое имя, поэтому она просила не называть его,

Р. -  одна из участниц моих похудательных программ. То, что с ней произошло даже меня удивляет - настолько быстрыми были перемены.

Вот что она писала, когда только начала худеть по моему методу без запретов и без заморочек: 

Р.: Дата: 21.02 Что-то я безнадёжно задумалась..Неужели, чтобы похудеть, я обязана переродить себя до такой степени, что до самой кончины не хотеть(не говорю даже не едать) мне печеньки?

Никогда я не смогу ЛАКОМИТЬСЯ овсянкой на воде и БАЛОВАТЬ себя сладкой морковкой, даже после курса психотерапии. И в-четвёртых, мне просто необходимо избавиться от привычки задавать себе вопрос "почему?"

Моя соседка, ровесница, каждый вечер возвращается домой с выпечкой, ужинает преимущественно жареной на сале картошкой, жир чуть ли не покрывает картошку, вечера проводит у телевизора, рост почти одинаковый, вес на 20 кг меньше. Сумбурненько как-то всё изложила.

Я сразу успокоила Р. насчет того, что забить на печеньки  нет нужды. Похудеть при разумном подходе они не помешают. Даже помогут. И уж тем более нет нужды лакомиться овсянкой на воде (честно говоря, я тоже не понимаю, как ее люди едят - бррр).

Сейчас не про это. А про то, как  уже очень скоро изменились настрой Р.  и ее понимание как похудеть надежно. И фигура изменилась

Прошло 3 месяца -  17 килограммов в минусе!

Р.    12.05 Всем привет!  Мой субботний отчет! 
За очередную неделю ещё минус 300 грамм
Встретила на днях бывшего любимого директора, не виделись лет 10 точно, глаз не мог оторвать, сказал, что я такая свеженькая и стала ещё лучше! А я подумала, хорошо что мы не встретились 12 недель назад с моим сытым интерфейсом ))). 
Так что всё прекрасно, плывём дальше!

Сработало! А вы сомневались? 

Все получается, когда ДЕЙСТВУЕШЬ вместо того, чтобы размышлять и объяснять себе логически почему точно не получится.

Глаза бояться, руки делают!

 Готовы?

👉 План-сценарий запуска жиросжигания всего за 7 дней здесь: https://stilno.justclick.ru/7planstart_7507

✅ Вам не придется изучать сотни страниц, чтобы понять как получить заметный отвес как можно скорее и не за счет обезвоживания

✅ Вам не нужно будет голодать или есть то, что вам не нравится.

✅ У  вас будут краткие и четкие инструкции - 7 подробных жиросжигательных планов-сценариев дня  Легко впишутся  в любой  ваш рабочий или  выходной день!

Рецепт дня. Готовила вчера в качестве гарнира к пицце маргарите.

Когда муж увидел, что  режу брокколи, попросил без фанатизма. Он ест овощи, но все виды капусты - по минимуму.

Зато сыновья мой легкий гарнир со сковороды чуть не слизали. Хорошо, успела себе на тарелку отложить 😘

Брокколи в сливках

1 морковь натереть на крупной терке. 1 качан брокколи нарезать. На 1 столовой ложке сливочного масла обжарить морковку и брокколи, добавить 200 мл 10-процентных сливок, соль, прованские или итальянские травы и накрыть крышкой. Тушить на медленном огне 5-15 минут. Завит от того, какой степени мягкости капуста вам нравится.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: