🍺 Зимний смузи для вашего похудательного завтрака

🍺 Зимний смузи для вашего похудательного завтрака

Привет!

Кому-нибудь нравится, когда множатся морщины и лишние кг? Никому не нравится, правда? Только одни с этим мирятся, а другие - ищут и находят способ о себе позаботиться. Конечно, и заботиться можно по-разному: постоянно или от случая к случаю.

Первые вечно мечутся между диетами, изматывая себя и убивая надежду когда-нибудь стать стройной. Вместо этого - семимильными шагами к старости и обрастая болезнями.

Вторые поняли, что единственный способ обретения стройного тела и сохранения здоровья и молодости - умеренное сбалансированное питание. Нет его - организм сбоит, изнашивается раньше времени и уже ни о какой активности, красоте и стройности нет и речи. Поэтому единственный вариант - интересоваться всем тем, что приносит здоровье, вкусно и классно смотрится на тарелке))

Меня безумно радует, что большинство моих читателей давно все поняли и извлекают максимальную выгоду для себя из всех разработок, которые мы с Ириной Черненко, моим соавтором по проекту, стараемся вам давать. Мы делаем это, потому что понимаем: сплетать в меню все, что нужно организму, выстраивать ежедневный рацион - достаточно сложно и не у всех хватает на это времени.

Ловите рецептик от Ирины из волшебных ингредиентов, быстро насыщающий, жиросжигающий и надолго дарящий сытость:).

Зимний смузи

1 хурма, сок 1/2 апельсина, 150 мл натурального белого йогурта, 1 ч.л. натертого горького шоколада, щепотка корицы.

Взбейте в блендере хурму, разрезанную на крупные кусочки (не забудьте вытащить косточки), сок половинки апельсина, йогурт и корицу. Перелейте в стакан, украсьте шоколадной крошкой и наслаждайтесь. Такой коктейль хорош для перекуса, заряжающего силами и активизирующие работу мозга. И что важно, углеводы, содержащиеся в нем, не отложатся на бедрах.

Теперь вопрос на засыпку: как с пользой для здоровья за 2 недели до Нового года сбросить хоть пару кг лишнего, быть активной и красивой?

У Ирины есть работающий план, специальное меню, решающее эти проблемы к празднику. 

Сбросите лишнее,

Надеть красивое платье,

Чувствовать себя так, что хочется петь и танцевать от радости за себя!!!

А главное, лиха беда начало... вы войдете в Новый год со стройными привычками и, если надо, сбросите оставшиеся лишние кг.

​​​​​​Жмите тут: https://secrets.vkusno-legko.com/NY-pohudatelnoe-menu

Вы получите, заказав меню:

2 таблицы с меню для наглядности на каждый день каждого из вариантов (на 1 и на 2 недели, оставшиеся до праздника ).

меню на 1 и на 2 недели, оставшиеся до праздника с фото рецептов, подробно описывающее приготовление каждого блюда и перекусов;

списки продуктов на каждый вариант меню для вашего удобства (их можно распечатать и брать с собой в магазин);

подарки, помогающие за короткое время справиться со следами усталости на лице, составить празднично-застольное меню со стройными хитростями и многое другое (об этом еще поговорим ниже)

Две главные задачи, которые решает меню "РЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ":

быстро снижает вес за счет ускорения липидного обмена и мягких разгрузочных дней без голода;

омолаживает организм благодаря использованию продуктов, заставляющих организм вырабатывать коллаген и омолаживающих гормональную систему.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: