Быстрый супчик - обжигает и согревает!

Быстрый супчик - обжигает и согревает!

Зато, какой получился вкусный, питательно-похудательный, да еще и согревающий!

Рецепт с фото - ниже. А пока - такой вопрос:

 Как думаете, сколько вам удастся сбросить за неделю, если навести элементарный порядок в вашем питании?

Мой опыт говорит, что за первую неделю у женщины легко уйдет 2-3 кг. Потом темп закономерно уменьшится. Но если вы будете продолжать  следить за своим питанием и самую малость себя "не докармливать" + двигаться, процесс будет продолжаться вплоть до достижения нужного вам результата.

Это раз за разом доказывают участники Буксира, которые от  "слушания" переходят к "действию" - то есть реально что-то меняют в своем питании, а не просто кивают головой в знак согласия.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

------------------------------------------------------------------

На первый взгляд  все предельно просто - следуешь правилам питания - худеешь. Не следуешь - стоишь на мечте или толстеешь.

Непросто как раз следовать этим правилам. Потому что Толстый внутри вас постоянно саботирует ваши попытки изменить свои привычки.

Вот как раз тем, у кого не получается в одиночку поставить на место своего Толстого и нужен Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

Октябрьский стартует фактически уже в пятницу - именно в этот день на блоге появится мой приветственный пост.

А в субботу мы встретимся в прямом эфире на установочном вебинаре (запись для участников Буксира обязательно будет)

И вы вполне успеваете присоединиться к нам!

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш Буксир к стройности здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

------------------------------------------------------------------

А вот и рецептик супер-согревающего супчика за 20 минут. Чего сколько взять не пишу - доверьтесь своей интуиции :)  

Согревающий суп с фасолью

В кипящий бульон (я взяла заранее приготовленный из морозилки)  бросить нарезанную кубиками картошку  или кабачок (у меня оставалась от пикника печеная картошка - ее и добавила), красную консервированную фасоль (жидкость предварительно слить)  и зажарку.  Для зажарки - морковь, болгарский перец, лук, помидоры.  В почти готовый суп помимо соли и специй добавить горлодер (аджику). Я на средних размеров кастрюлю добавила 2 столовые ложки.  

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 Стройная фигура сделает вас моложе на 10 лет минимум!

И разве можно придумать для себя подарок прекраснее, чем возвращение молодости?

И дело ведь не только в объеме груди или талии.

 Ощутить себя легкой и энергичной

 Снова почувствовать свободу движений

 Позволить себе одежду, которая нравится

И ведь это не просто фантазии!

Это факт: значительная часть болезней отступают вместе с лишним весом! И когда вы здоровы, вы действительно молоды!

Может ли это стать для вас реальностью? Может, конечно!

Цепляйтесь за ваш Буксир к стройности здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Эти продукты помогут быстро избавиться от жира на животе

Диетолог дала советы, как правильно есть груши

Чем полезен и чем вреден виноград

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".