Недавно я открыла для себя новую сторону знакомого продукта.
Давно уже использую для жарки кокосовое масло. Да и в косметических целях оно незаменимо.
Как оказалось, оно еще и с повышенным газообразованием помогает справиться.
Это самое газообразование и правда - премерзкая штука. Вот ты любуешься в зеркало на свой аккуратный животик, а буквально через час - распирает изнутри и тебе уступают место в транспорте как будущей мамочке. Жуть жуткая!
Не скажу, что часто, но и со мной такая оказия (со вздувшимся животом) случается.
А про нужный эффект от кокосового масла мне рассказала Ирина Черненко, моя подруга и соавтор. У нее этой весной после серьезного стресса тоже такие проблемы были. Гормоны щитовидки разбалансировались и пошло-поехало...
Поскольку проблемы такие у многих возникают, делимся решением!
Найти кокосовое масло не проблема в продуктовых магазинах или заказать. Секрет его эффективности в особых жирных кислотах.
Они реально налаживают работу щитовидки, на раз убирают метеоризм, да еще и состояние кожи, волос и ногтей улучшают.
Мы с Ириной теперь добавляем его по чайной ложке в день утром в смузи или салаты. А еще в кремы для рук, для ног, в маски для волос. Иногда просто растерев в руках несколько капель, наносим на ночь на волосы. Утром помоешь и как будто ламинирование сделала!
Факт: похудательные и многие возрастные проблемы можно решить натуральными средствами. Поэтому я и попросила Ирину собрать в специальный ГИД-руководство все то, что поможет вам четко увидеть: какие именно продукты и уловки стоит вам использовать в первую очередь для вкусно-легкого похудения.
Ведь если пытаться следовать ВСЕМ советам и рекомендациям, которые можно найти в сети, ни жизни не хватит, ни места на вашей тарелке. Правда?
Ирина сейчас заканчивает упаковку подарков, которые вы получите вместе с руководством и оформляет Мастер-класс со своим авторским очень интересным рецептом заготовки на зиму. За пару дней справится и я пришлю вам доступ :)
Записаться в предварительный список,
Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |