Единственная онлайн-программа сознательного программирования мозга на стройность!
Вот уж правда, как сказала Элизабет: «Я со своими подписчиками на одной волне!» Она прислала рецепт прекрасного блюда из тыквы. А я как раз вспоминала об этом наиполезнейшем плоде.
Я предлагаю салат с тыквой. - к тыкве айву и кислое яблоко. Приготовление- 1-ое -все нарезать крупными кубиками, 2-ое- сложить айву в посуду для микроволновку, залить кипятком и варить 5мин, затем добавить туда яблоко, тыкву, 1ч л меда и немножко лимонного сока и еще на 3 мин поддержать в микроволновке. Когда остынет поставить в холодильник, но можно есть и теплым и тоже можно добавлять не жирный йогурт или ложку сметаны или есть просто причмокивая -ах какая вкуснятина! Я не знаю, знали ли вы про этот рецепт или нет, но у меня он идет на ура! На здоровье пробуйте и не поправляйтесь. Людмила пишу вам на вашу почту по причине, что потеряла все контактные данные для других сайтов. Поэтому если вам рецепт понравился, передайте дальше. С уважением Елизавета.
Действительно, помимо того, что салаты из тыквы красивы на вид, оригинальны на вкус, в них (точнее в самой тыкве) содержатся витамины группы В, каротин и соли К, Mg, Fe.
Думаю, что даже те, кто к тыкве равнодушен, после такого салата, который прислала Элизабет, ее непременно оценят!
Если у вас в запасе есть «тыквенные рецепты», присылайте! Давайте продолжим тыквенный сезон…ярко!
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария"
|
Салат из тыквы с кальмарами
!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |