Еще один зимний салатик + почему я держусь за похудательную схему???

Еще один зимний салатик + почему я держусь за похудательную схему???

Меня тут спросили вчера "а в чем суть Буксира?" (кто не в курсе, буксир - это закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб).

Почесала репу :) (вопрос, конечно, интересный).  И попыталась объяснить двумя предложениями: 
В основе нашего движения к стройности - похудательная схема питания, с нее мы начинаем каждый месяц. Вы стараетесь этой схемы придерживаться, Буксир помогает вам в этом.

Вот, в сущности и все.

Само собой, есть люди, которым никакой клуб и даром не нужен. Они "сами с усами" - все про себя знают и  уже разобрались с тем,  как справиться со  всем своими похудательными "затыками":

1) внутренним сопротивлением;

2) болезнью "ахудетьябудузавтра";

3) с праздничными столами и дружескими посиделками;

4) с тем, что и семью надо накормить с себе не помешать;

5) с неудержимым и постоянным желанием "сладенького".

И так далее, и тому подобное. Таких затыков - тьма тьмущая.

Так вот, если у вас получается самостоятельно со всем этим справиться, у вас уже есть стабильный результат + общения и поддержки вам хватает в вашем ближнем кругу (родные, друзья) -  супер!  Вам Буксир точно - как телеге пятое колесо.

А если это не так?

Тогда решайтесь! Не отвергайте помощь, которую вам предлагают. 

Если вы еще не на буксире - цепляйтесь.

Если вы уже на Буксире и переминаетесь с ноги на ногу, не понимая с чего начать - спрашивайте!  

Если вам сложно спрашивать на блоге - пишите мне на почту! 

И используйте подсказки, которые каждый лень появляются - и в моих похудательных заданиях участникам клуба, и в сообщениях, которые они оставляют.

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

 Почему я сама так цепляюсь за нашу схему питания? 

Да потому что она, как нить Ариадны - выведет из любого лабиринта лишнего веса. 

Именно эта схема питания  (индивидуально под вас адаптированная) помогает с минимальными затратами времени и сил отладить рациональное питание - то самое которое,

1) Разгоняет обмен веществ;

2) Обеспечивает ваш организм необходимым минимумом питательных веществ (чтобы вы хорошо себя чувствовали и не голодали)

3) Запускает и поддерживает оптимальный режим жиросжигания - именно за счет этого вы и теряете лишние кг. 

Вкусно и без голода :)

Вот один из рецептов с Буксира (как раз в тему сегодняшней стройной фишечки дня - там тоже про редьку было): 

Наталья Б
Всем оранжевый привет! Да наш Капитан - большой затейник! Мне нравится. Поэтому с утра натёрла морковочку, дайкон, добавила зелень и апельсин, получился очень вкусный,сочный и полезный салатик, к нему добавила овсянку с кедровыми орешками и сыта. Сегодня снова отвесик -200гр. Сейчас пойду любоваться оранжевым небом и распевать оранжевые песенки, потому что настроение-то тоже оранжевое, солнечное, под стать погоде. Всем желаю отличных успехов !

Такие салатики из корнеплодов очень зимой выручают!

Пробуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Составлен рейтинг из 39 физических упражнений в порядке сжигания калорий

При каком питании метаболизм работает наиболее активно

К чему приводит низкий уровень гемоглобина

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!