❔👉 Рыбка, оладушки - рецепты на стройный лад!

❔👉 Рыбка, оладушки - рецепты на стройный лад!

Начну с важного сообщения. Если вы уже  записались на мартовский Буксир, в наш закрытый похудательный мотивирующий клуб то проверьте почту: У вас должно быть письмо со ссылкой на наш секретный блог и с ключом для входа 

Вы еще не с нами? 

Доступ здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir 

Мы уже вовсе знакомимся!

Вот одно из приветствий:

И ловите пару рецептов, которыми поделились участники буксира в феврале.  Забираем их с собой в март :)

Рыба, запеченная с овощами

Оладушки из сельдерея

Если вы всерьез решили худеть, ставку делать надо на две вещи: правильную организацию умеренного и сбалансированного питания и на физическую активность. Причем ваш успех прежде всего определит первый пункт. А второй - еще одна весомая "помогалка".

Увы, обо всем этом время от времени начинаешь забывать. Почему?

==> Хочется себя пожалеть,

==> Съесть сладенького-вкусненького.

Не вопрос! Это тоже иногда нужно, можно.

Вот только очень многих это так засасывает (привычка жалеть себя с помощью еды,) что обратно - не вынырнуть самостоятельно.

Вот тут-то на помощь и приходит наш Буксир,  закрытый похудательный мотивирующий клуб. Цепляйтесь! Мы уже знакомимся!

Получите доступ к моим спец-похудательным ежедневным задания на секретном блоге Буксира здесь:  http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. И еще комментарий с блога Буксира одного из потоков и фото  Надежды

Надежда Т    

Здравствуйте,мои дорогие!Очень рада видеть знакомые лица!Меня зовут Надежда, я на Буксире уже больше года.Так мне нравится здесь,что трудно представить,как буду обходиться без Буксира/девочек,Капитана,дружеской поддержки/Год прошел с хорошим результатом-вес -23кг,объемы с 54 размера до48./Это в российских измерениях/ Мне62года,рост164,и вес сейчас 66кг.Главное,что меня радует мое здоровье.Многие проблемы ушли,дети и внуки заметили активность,энергичность,подвижность/Это я к тому,что в прошлом году в это время еле ходила/ноги,давление,спина/.Кто это испытывал-меня поймет/К весне хочется еще легкости-поэтому я здесь.Тем более в системе Людмилы теперь не сомневаюсь-она оч.действенна,и практически всем помогает/было бы желание/ 
А на помощь девочек,Людмилы всегда можно расчитывать.Поэтому вперед,в весну!

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь:  http://stilno.justclick.ru/buksir

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: