4 секрета молодости от Софи, Катриин, Джейн и Голди + простой рецепт для сияния вашей кожи!

4 секрета молодости от Софи, Катриин, Джейн и Голди + простой рецепт для сияния вашей кожи!

На днях моя подруга и соавтор проекта "Живи вкусно, живи легко", Ирина Черненко, помогала младшему сыну с подготовкой контрольной по зоологии и наткнулась на параграф о человеке разумном... Знаем же, что относимся к отряду приматов, но каждый раз когда это читаешь, возникают прям странные чувства)) 

Все диктуется законами природы… И именно она устроила  так, что женщины стареют раньше мужчин: у нас раньше развивается, например, старческая дальнозоркость. И внешние признаки старения тоже проявляются в среднем на пять лет раньше.

Но! Мы ж человеки разумные! Поэтому копим знания, делаем выводы и учимся стареть медленнее.

Передаю слово Ирине. Она  расскажет о самых-самых работающих секретах тех, кто на виду и кто в активном (как сейчас принято говорить)  возрасте выглядит блестяще

Вот что делают Софи Лорен, Катрин Денев, Джейн Фонды и Голди Хоум:

Звёздные секреты молодости

• итальянская дива, блиставшая в 73 года своей обнаженной красотой на фото журналов, держит в доме много растений, которые помогают увлажнять воздух. Потому что сухой воздух старит кожу. Из еды она конечно же, как и все итальянцы (и не только))) предпочитает макароны с овощными соусами, фрукты и свежевыжатые овощные соки. Для красоты волос каждый день делает 100 движений массажной щеткой и выпивает стакан йогурта с чайной ложкой пивных дрожжей;
• Катрин Денев практически не пользуется косметикой. Разве что тушью. А помаду всегда выбирает увлажняющую. Француженка придерживается раздельного питания;
• Джейн Фонда всегда пьет воду с добавлением лимонного сока, никогда не сидит на диетах, ест много сырых овощей и фруктов. Она советует чаще очищать кожу специальными гелями и скрабами и увлажнять ее в достаточном количестве;
• Голди Хоум, 72-летняя красотка, незабываемо сыгравшая в фильме «За бортом» (и не только конечно), не ест продукты из белой муки, советует почаще выбирать время, чтобы полежать в тишине и расслабиться, утверждает, что любить своих близких и заботиться о них дает стимул активно жить и придает сил, пьет много минеральной воды, каждое утро улыбается новому дню и в критических ситуациях, чтобы избежать стресса, старается смотреть на мир глазами ребенка.

!!! Интересно, что все эти роскошные женщины одним из главных секретов красоты называют умение расслабляться и заряжаться энергией природы, глядя на красивые цветы, пейзажи.

Конечно, красота до самой старости – это уход за собой, психологический комфорт, двигательная активность и вдумчивое отношение к своему питанию.  Оно способно запустить омолаживающие процессы и не только, не состариться раньше срока, помолодеть в любом возрасте на 5-7 лет! Вот что надо есть, чтобы сделать это реальностью уже этой весной: описание ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО рациона здесь:  http://secrets.vkusno-legko.com/lifting

Уход, восстанавливающий кожу лица весной

Возрастающая в этот сезон солнечная активность не должна стать причиной вашего старения. Противостоять ей, а так же увлажнить кожу, разгладить морщины и вернуть коже здоровый вид поможет миндальное масло. Наносите его через день в течение двух недель на кожу лица, добавляя несколько капель к вашему ночному крему. Несколько капель чистого масла нанесите на кожу под глазами, чтобы избавиться от темных кругов и разгладить иссушенную за зиму нежную кожу.

Всего Вам самого доброго!

Получить свою копию сейчас

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Назван самый важный витамин для здоровья

Вегетарианский фастфуд не лучше мясного

Десять продуктов, которые вызывают и не вызывают привыкание

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".