Чудный салатик с болгарским перцем + налетела грусть?..

Чудный салатик с болгарским перцем + налетела грусть?..

Хорошо сказано! Недавно в нашей буксировской группе в WhatsApp  кто-то из девочек эту мудрость от несравненной Алисы Фрейндлих разместил.

Правда, цепляет?  Или это я просто сегодня такая сентиментальная?

Только мы с вами в связи с этим грустить не будем - что толку?
Будем действовать!  Никогда не поздно начать!
Вон, несравненная наша Татьяна Рюмина (между прочим, лауреат государственной премии России!)  взялась за себя в 69. К 70-ти сбросила 30 кг и уже бегала по своим новозеландским горам, а не взбиралась  на них на последнем издыхании как раньше (история Татьяны - ниже).

А сколько еще приятных бонусов приносит облегчение себя на десяток-другой килограммов!!!

Легкость, бодрость, коленки не скрипят, давление не зашкаливает,  комплименты со всех сторон сыпятся...

Право слово, есть ради чего делить конфету пополам и тортики дегустировать, а не поглощать.

А еще, например, как классно летом в жару свободно ходить в легкой воздушной юбке или сарафане. Если ты "груша" и при этом с приличным лишним весом - это удовольствия под запретом. Чуть походил - и пора лечить потертости на внутренней стороне бедер. Знаю, это было мое вечное летнее проклятие когда-то. До пантолонов я не додумалась Да и смысл - ощущения-то уже не те - нет воздуха !

Согласны?

Тогда цепляйтесь скорее за ваш сентябрьский похудательный Буксир тут: http://stilno.justclick.ru/buksir

И сделайте себе подарок - просто без повода, к дню рождения  или к Новому году. Как сделала себе такой подарок в прошлом августе к "днюхе" Ирина:

Огромное спасибо за пожелания и за поддержку БУКСИРА! У меня сегодня подарок себе самой ещё -1кг показали весы. Итого за месяц -5кг.+отличное самочувствие и настроение.

Видите? Я каждый месяц обещаю, что по максимальной мере с пользой для здоровья вы можете сбросить за месяц 5 кило. Ирина именно это тогда и сделала!

Напомню, что на странице регистрации на Буксир есть таблица для определения вашей идеальной массы тела

Найдете таблицу здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

И троекратное ура новому сентябрьскому Буксиру!

Спешу вам напомнить, что завтра  уже будет открыт блог, на котором мы с вами (если вы уже с нами, конечно) будем общаться и стройнеть.

+ 1 сентября откроется,  чат на WhatsApp  для оперативной связи по горячим вопросам :).

В этот же чат будет выкладывается похудательное задание на следующий день.

Как попасть на секретный блог Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба?

Цепляйтесь за ваш похудательный буксир тут: http://stilno.justclick.ru/buksir

Кстати, меня часто спрашивают: обязательно ли писать отчеты на Буксире?

Скажем так: желательно для вашей же пользы. Но и заставлять никто никого не заставляет. Как захотите - так и будет.

И все же, когда есть обратная связь, мне проще вам подсказать, что нужно изменить. Поэтому не пожалейте пять минут в день, чтобы рассказать, как у вас идут дела и задать волнующие вас вопросы.

А сколько вам осталось сбросить до полного счастья? 

Понятно, что цифры - вещь условная и для того, чтобы ощутить счастье, вовсе необязательно ждать, когда эта цифра будет достигнута.

Вы можете ощутить  его прямо сейчас - просто от ощущения действия и начала движения к своей мечте.

И все же, какая-то магия есть: 59 симпатичнее, чем 61, 79 гораздо приятнее, чем 81. Согласны? 

-------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ВАШ похудетельный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

------------------------------------------------------------------------------

А сегодня вам в подарок - рецепт из копилки Буксира от Галины из Киева:

Галина Л   22.08.2018 11:18:49

У нас с сыном вкусы разные. Но есть один салат, который мы оба любим - это сочный красный (можно и другого цвета) перец с брынзой или моцарелой и чесноком.  Все кубиками. Чеснок через пресс (немного). Раньше я заправляла майонезом. Сейчас добавляю немного оливкового масла с каплей лимонного сока и листочками базилика. Сейчас для такого салата самое время - перцы в 5 раз дешевле чем зимой. Вот с этого салата мы сейчас и начинаем день.

Приятного аппетита!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Татьяна Рюмина,  Новая Зеландия

Сейчас и вспомнить странно, какая я была толстая, неуклюжая и от этого очень в себе неуверенная. А болезней сколько было! На Буксир тогда решила записаться от отчаяния, потому что всю жизнь пыталась похудеть, испробовала, кажется, все диеты в мире, ничего не помогало, вес только увеличивался, и вот это Людмилино "худеем без диет и голода" пришлось очень по душе. Хотелось попробовать, а вдруг получится. И действительно, все получилось и даже гораздо лучше, чем я надеялась. Сбросила лишний вес (30 кг!), исчезла одышка, нормализовалось давление, перестали болеть суставы. Да что говорить, просто приятно, когда продавщица в магазине говорит: "Нет, эта куртка Вам велика будет, Вам 44-46-ой размер нужен, не больше"

    Казалось бы, чего хотела, того и добилась, зачем же опять на Буксир записываться? А вот зачем: у нас все время такая дружная, доброжелательная атмосфера, какой я в жизни не встречала. И посоветуют, если что не так, и утешат всегда, и скажут тебе, что ты умница и красавица. А это бывает так важно!



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!