😮Как Уилл Смит быстро потолстел на правильном питании

😮Как Уилл Смит быстро потолстел на правильном питании

Привет, мои хорошие!

Когда услышала эту историю в автобиографической книге Уилла Смита (известного голливудского актера) удивилась и не удивилось одновременно.

Факт: на правильном питании распрекрасно можно толстеть, а не худеть. Но чтобы вот так...

Актёр набрал 15 кг за счёт мышечной массы за 4 месяца перед съёмками фильма про Моххамеда Али, чтобы соответствовать весу легендарного боксера в 95 кг. Без тренировок конечно не обошлось - иначе Уилл набрал бы жир, а не мышцы.

Однако, главное в его питании человеку неосведомленному покажется странным.

Многие едят это, чтобы похудеть, а не чтобы набрать кг и побольше.

Когда во время съемки тяжелой сцены актер резко потерял 5 кг, вот как пришлось решать проблему:

«Мне пришлось удвоить порции куриной грудки, брокколи,  и коричневого риса, которыми я наслаждался вот уже много месяцев»

Улавливаете суть?

Ваше питание может быть супер-правильным по составу. Однако, если оно избыточно ЛИЧНО для вас, вес будет увеличиваться, а не уменьшаться. Даже без тренировок.

И наоборот. Вес прекрасно будет уходить и на тех блюдах и продуктах, к которым вы привыкли, даже если их принято считать «вредными».

Если у вас не получается разобраться, почему вес не уходит, хотя должен. И вы бьетесь с этим уже давно, вам точно стоит быть на нашем 5-дневное реалити «Реальное похудение: перезагрузка в феврале»

Вот отзыв от участницы одно из предыдущих реалити:

"Хочу сказать спасибо за  реалити, из всех это был мой самый любимый тренинг, и, наверное, самый действенный,  он мне позволил не только пережить застолье, но и сдвинуть намертво стоящий вес".

 Во время реалити я доступна для вопросов с утра до вечера. Буду стараться отвечать максимально оперативно, чтобы выше похудение тоже стало реальным.

С 1 по 5 февраля на  реалити   "Реальном похудении: перезагрузка в феврале" мы разберёмся, что именно мешает вам добиться результата. Вы увидите, где были ошибки, и внедрите 2 важрейшие привычки, которые помогут вашему телу начать планомерно снижать вес веместо того, чтобы продолжать сопротивляться.

Это не диета – это простая система, которая даёт реальный результат.

👉 Запишитесь в предварительный список прямо сейчас:
https://secrets.vkusno-legko.com/first

🌟 Участники списка гарантированно получат 24 января доступ к регистрации на самых выгодных условиях. 

Для всех остальных регистрация начнется 25 янаря, когда льготных мест може уже не остаться.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: