Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Яблочный секрет избавления от токсинов и рецепт удивительного салата!

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

Видео: Яблочный секрет избавления от токсинов и рецепт удивительного салата!

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://www.youtube.com/watch?v=AetVZ0F8YlU&feature=share&list=PLDA00EF01A5DE626D

Краткое содержание видеосюжета здесь

Краткое содержание видеосюжета:

Яблочный салат с куриными грудками

Вам понадобится:

2 вареные куриные грудки, 2 крупных зеленых яблока, 1 пучок зеленого лука, 2ст. ложки тонко нарезанной мяты, 1/2 стакана тонко нарезанного базилика, 1/3 стакана жареного арахиса без соли

Для заправки:

1/4 стакана сока лимона, 1ст. ложка белого вина или рисового уксуса, 2ст. ложки коричневого сахара

Приготовление:

Для заправки смешать сок лимона, вино или уксус, коричневый сахар.

Яблоки нарезать и замариновать в заправке. Измельчить зеленый лук, мяту и базилик. Арахис измельчить в ступке. Кубиками нарезать куриное мясо и соединить все ингредиенты!

Приятного аппетита!

Перейти к комментариям

Сотрудники говорят, что вы постоянно едите? Значит, вы все делаете правильно!

Запах малины поможет в борьбе с лишним весом

Антистрессовая цитрусовая терапия: апельсин - для настроения, грейпфрут - для красоты

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению