"Золотые правила непотолстения в отпуске" Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях. |
Куриные оладьи частые гости на столе Алены Свиридовой, а именно с ней мы сегодня и будем готовить.
Такие оладушки отлично подойдут как для семейного обеда, так и праздничного застолья.
Они непременно понравятся и детям. Подавать можно как в качестве закуски, так и с любым гарниром.
Алена говорит, что по-другому их называют ещё «лапти». Её семья эти лапти любит. Для их приготовления можно использовать любое мясо.
Если говядину, то предварительно отбить.
Куриные оладьи от Алены Свиридовой
Ингредиенты:
Филе курицы 400 гр., натуральный йогурт - 2 стол.л, лук - 70 гр., манка - 2 стол.л, морковь - 150 гр, яйца - 2 шт.
Как приготовить оладьи из куриного филе
Размороженное куриное филе нарезать мелкими кусочками.
Морковку натереть на мелкой терке, лук мелко нарезать.
В тарелке смешать куриное филе с луком и морковью, добавить йогурт, яйца, манку и любимые специи. Все тщательно перемешать.
Жарить оладьи на небольшом огне до золотистой корочки с двух сторон.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Приятного аппетита и до завтра!
!!! Избранная Коллекция Домашних Заготовок
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Этот фрукт помогает справиться с бессонницей и плохими мыслями |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |