Сочные... лапти от Алены Свиридовой. Она подскажет, как

Сочные... лапти от Алены Свиридовой. Она подскажет, как

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

 

Куриные оладьи частые гости на столе Алены Свиридовой, а именно с ней мы сегодня и будем готовить.

Такие оладушки отлично подойдут как для семейного обеда, так и праздничного застолья.

Они непременно понравятся и детям. Подавать  можно как в качестве закуски, так и с любым гарниром.

Алена говорит, что по-другому их называют ещё «лапти». Её семья эти лапти любит. Для их приготовления можно использовать любое мясо.

Если говядину, то предварительно отбить.

Куриные оладьи от Алены Свиридовой

Ингредиенты:

Филе курицы 400 гр., натуральный йогурт - 2 стол.л, лук - 70 гр., манка - 2 стол.л, морковь - 150 гр, яйца - 2 шт.

Как приготовить оладьи из куриного филе

Размороженное куриное филе нарезать мелкими кусочками.

Морковку натереть на мелкой терке, лук мелко нарезать.

В тарелке смешать куриное филе с луком и морковью, добавить йогурт, яйца, манку и любимые специи. Все тщательно перемешать.

Жарить оладьи на небольшом огне до золотистой корочки с двух сторон.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

!!! Избранная Коллекция Домашних Заготовок

Забрать здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/zakrutki

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям



Перечислены лечебные свойства масла черного тмина

Этот фрукт помогает справиться с бессонницей и плохими мыслями

Обнаружено удивительное целебное свойство кленового сиропа

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!