Предупреждение: с таким легким и вкусным десертом и вилки проглотишь от удовольствия (фото)!

Предупреждение: с таким легким и вкусным десертом и вилки проглотишь от удовольствия (фото)!

Привет!

Я тут несколько дней тащилась от чУдного десерта, рецептом которого поделилась на Буксире   Наталья из Харькова.

Как удав от пачки дуста :) Сделала сразу несколько маленьких порций, и на полдник  с кофе - за милую душу!

Сейчас я с вами этим рецептом поделюсь, но сначала напомню: 

Сегодня уже началась официальная регистрация на августовский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

Если вы планируете скинуть за август 2-7 кг (в зависимости от вашего лишнего веса), вам обязательно нужно быть в клубе.

Занимайте ваше место на Буксире и стройнейте вместе с нами здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

+ Сразу после регистрации - получите схемы питания для вашей недели экспресс-похудения!

Увидите, как просто добиться нужного похудательного баланса вашего рациона. Чтобы и голодно не было, и кг уходили.

А то ведь, когда голодаешь на диете и отказываешь себе сразу во всех привычных удовольствиях: ходишь злой, да еще и на родных бросаешься.

Похудение по-буксировски - это не жесткая диета или безальтернативные варианты питания. У вас будет свобода маневра в выборе продуктов и блюд, исходя из своих вкусов. И, конечно же, будет экспресс-результат.

Уж животик втянуть и легкость в теле почувствовать за 7 дней волне реально!

Готовьтесь уже скоро собирать урожай комплиментов!

А этот десерт от Натальи вполне можно вписать в ваш похудательный рацион. Оптимально - на ланч или полдник.

Наталья С.

Всем здравствуйте! 
Опробовала новый для себя рецепт. Очень понравилось всем: и любителям, и "не любителям" творога. Делюсь с Вами, может, кому-то тоже придётся по вкусу! 
250г нежирного творога 
150г нежирного натур.йогурта 
любые фрукты-ягоды 150-200г 
12г желатина + 0,5 стакана воды для набухания и растворения желатина (у меня был компот из ягод без сахара) 
Если ягоды кислые (я делала с чёрной смородиной) то добавила 75г сахара. Смородину проварила с сахаром и протерла через сито. 
Всё взбить в блендере и туда же добавить, и взбить растворённый в воде желатин. Разлить в формочки (стаканы) и в холодильник. 
Просчитала калорийность (с сахаром) - примерно 100 ккал на 100г. В формочке для кексов (на фото) получилось 80г десерта. 

Делала ещё и с абрикосами, их не варила, разобрала на дольки - и в блендер. Они сладкие - и без сахара получилось отлично! 

 

 

Обязательно испробуйте такой десерт!  С любыми сладкими фруктами и, правда, можно без сахара обойтись - абрикосы, персик, банан...

Приятного аппетита!

Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки  ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Из комментариев  на Буксире разных потоков:

 

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

10 продуктов, с помощью которых можно провести детоксикацию организма

Найден способ избавиться от «ночных перекусов»

Названы уникальные свойства черники

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!