Живи вкусно, живи легко - Как на вашу талию влияет коэффициент наслаждения?

Как на вашу талию влияет коэффициент наслаждения?

Как на вашу талию влияет коэффициент наслаждения?

Привет!

Знаете, когда зажоры, зигзаги и прочие безобразия, которые портят жизнь, случаются реже?

Когда в жизни становится больше других развлечений и увлечений!

Ведь что ни говорите, а поесть что-нибудь вкусненькое, особенно в хорошей компании - это у нас чуть ли не национальный вид спорта :) 

И особенно по вечерам :(

Грустно? Не спорю. Но не фатально!

У большинства из нас жизнь давно вошла в какую-то определенную колею - своего рода бег по кругу. Воздуха не хватает! И вот именно эту нехватку новых впечатлений, новых ощущений и просто интересных занятий  мы и начинаем  частенько заедать. После стресса скука - это главная эмоциональная причина переедания.

Отсюда мораль: не давайте себе скучать!!! Это даже закон

Чем выше ваш коэффициент наслаждения жизнью, тем  меньше лишних сантиметров на талии!

Самое простое - вспомнить, чем вы увлекались в детстве, что вам нравилось делать, о чем вы мечтали... 

Вернуться к этому сейчас - самое подходящее время!  Не ждите, когда у вас будет больше свободного времени. Этого не будет - таков закон жизни. Лучше сейчас тратьте меньше времени на готовку, а денег - на лишние продукты. А то, что сэкономилось - инвестируйте в себя!

Берите пример с участниц Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего клуба

Они и танцами занимаются, и музыке обучаются и рисуют, и вышивают... 

А по пути еще меняют привычки в еде и стройнеют :)

Цепляйтесь и вы за похудательный июльский Буксир и стройнейте вместе с нами здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Вот, например, как Ирина  из Парижа:

 
Irina Efremenko
 
 
23.06.2015 20:44:29

Я не думаю о еде, не смотрю на часы, когда обед или ужин, ориентируюсь на своё чувство голода. 
Совсем перестала есть шоколад и выпечку, мои сладости - это много фруктов и ягод, и иногда чуть-чуть сухофруктов. И никакого насилия над собой! Вау! 
Мой живот становится плоским на глазах: мне уже почти нечего втягивать, к поездке на море так оно и будет! Вау! 
Перестала взвешиваться (или только раз в две-три недели), слежу за объёмами и за отражением в зеркале и не завишу больше от цифр, самое главное - это мои ощущения! 

Занимайте ваше место на Буксире  ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Важно!  тем, кто успеет зарегистрироваться на июльский Буксир как можно скорее, я отправлю еще и ссылку на  замечательный документ, который поможет вам  сделать рывок к фигуре вашей мечты.

yes Секретный список "Быстрый первый результат + как не считать калории и продолжать худеть"

А значит, действовать вы начнете прямо сейчас, как только зарегистрируетесь на июльский Буксир!
 
А 30 июня вечером я жду всех участников июльского буксира на специальном установочном  вебинаре. 
 
И дальше - идти будем вместе!
 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Занятия спортом могут привести к заражению крови

Эксперт рассказал об опасности пальмового масла

Медики убедились, что чеснок сильнее рака

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!