Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

🍴👍 Рецепт вкуснейшего мясного рулета

Завтра у моего младшенького последний звонок (9-й класс закончил). И мне до слез обидно, что пройдет он виртуально. Хорошо хоть в 10-й класс решил идти - есть надежда, что через два года все чин-чином пройдет. И я, как полагается всплакну и испытаю бурю эмоций. Еще неизвестно для кого это день самый волнительный - для выпускников или для их родителей.

В день своего последнего звонка 33 года назад я не только о предстоящих экзаменах думала, но и о том, как еще на несколько кг до выпускного похудеть.

И успела таки привести себя в хорошую форму. Увы, не удержала - уже через полгода на 20 кило больше весила (!).

А все потому, что пренебрегала элементарными вещами, которые к стройности приводят практически на автомате - без голода и мучений.

Именно с повторения элементарных и самых эффективных принципов стройного питания мы и начинаем каждый месяц на Буксире. Так будет и на этот раз, в июне 2020 года.

Как и всегда,вот уже 6 лет подряд -

Принимаем в команду тех, кто решил окончательно и бесповоротно:

Хорош заниматься "диетными глупостями", пора стройнеть и хорошеть всерьез!

Если вы с нами, цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Мы каждый день делимся друг с другом не только вдохновением и поддержкой, но и интересными рецептами, эффективными упражнениями и просто хорошим настроением.

Например, вот такое настроение однажды прилетело к нам из канадского города Лондон:

Марианна
У нас наконец-то потеплело то решила достать шорты, и о счастье я из них вывалилась, огромные стали по сравнению с прошлым летом, носить невозможно даже под ремень! Срочно нужно новые покупать!

Представьте, что и ваши самые тесные сейчас штаны через некоторое время будут с вас сваливаться?

Есть план!

получите сразу после регистрации схемы питания для вашей похудательной экспресс-недели. Ждать июня не обязательно - начинайте ваш путь к стройности сегодня!

А если и у вас будет в эти выходные что отметить, вам может пригодиться рецепт от моего старшенького :)

Вчера он готовил мясной рулет в качестве экзаменационной работы за 3 курс кулинарного техникума.

Получилось очень красиво и вкусно.

Для нас это блюдо тоже подходящее. Там много белка! Добавьте к паре кусочков такого рулета салатик и будет отличный сбалансированный ужин.

Рецепты я разместила на странице регистрации на буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Вот как выглядит готовое блюдо:

Рецепт в качестве "полезности месяца" здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Из комментариев и отчетов участников Буксира разных "созывов":

Ольга А: из забавного - влезла сегодня в джинсовку старшей дочери - приятная неожиданность) и поскольку размер одежды уменьшился -выбор одежды в магазине сразу вырос раза в три!

Татьяна М

Поймала себя на мысли, что ем медленнее, чем раньше, и наедаюсь от гораздо меньших порций,
Заметила, что буквально кайфую от еды, а не просто набиваю желудок.
Спокойно хожу мимо ЗАПАКОВАННЫХ коробок "птичьего молока" и "рафаэлло" — лежат ещё с 8 марта!
Стала легко вставать утром, даже если сплю всего 5,5-6 часов (уж не знаю, с чем это связать).
И то, что я на буксире — тоже СУПЕР!!!

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir