Как думаете, почему одни женщины и в зрелом возрасте выглядят, как девочки, а у других сморщенное лицо и старушечий силуэт?
Да, генетика играет свою роль. Но от нее зависит лишь 25%. А в остальном - то, что вы едите и как живете (сон и активность прежде всего). И лишь в меньшей степени как заботитесь о коже снаружи.
Я попросила подругу и соавтора Ирину Черненко поделиться тем, чтобы такое съесть, чтобы помолодеть :). Ира в 47 выглядит практически как в 35! Передаю ей слово.
Кожу можно и нужно заставлять вырабатывать и после 40-ка коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Это будет работать не только на упругость и молодость кожи, но и на состояние внутренних органов, костей, сухожилий.
Расскажу о продукте, который стоит научиться готовить. От блюд из него вы и выглядеть будете моложе, и чувствовать себя лет на 10 младше!
Суперфуд для молодости - говяжье вымя
содержит повышенное количество коллагена и эластина;
повышает работоспособность за счет содержания йода;
легко переваривается;
полезные вещества из него хорошо усваиваются организмом;
бюджетный субпродукт
Так что, стоит ввести этот продукт в свой рацион ради красивой кожи и волос, а так же для омоложения всего организма и отличного самочувствия.
Конечно, существуют и другие продукты, способные творить чудеса. А заставить нужные для молодости вещества из них можно, заная как их сочетать и термически обрабатывать.
Именно по этим принципам построен один из блоков комплексной программы "5 шагов ВОССТАНОВЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ"
О других уникальных составляющих программы читайте здесь ⇒ https://secrets.vkusno-legko.com/anti-age
Если вы уже убедились, что омоложение - это не только кремы и походы к косметологу...
Если пришло осознание, что сил с возрастом заметно поубавилось...
Если замечаете, что стала подводить память...
Не теряйте время: вы можете уже сегодня получить четкую эффективную программу комплексного омоложения
Из нее вы
узнаете что конкретно нужно делать для омоложения кожи лица и всего организма даже если у вас совсем нет времени на себя и процесс старения давно запущен;
получите эффективные способы ухода за увядающей кожей и узнаете когда и что делать конкретно, чтобы кожа начала обновляться и выглядеть моложе;
научитесь устранять бороться с возрастными изменениями в соответствии именно с вашим типом старения (наглядно покажу как его определить), чтобы не тратить лишние время и деньги;
узнаете от каких продуктов быстрее всего стареет кожа и получите меню, заставляющее организм вырабатывать как в молодости коллаген для упругой и сияющей здоровьем кожи;
научитесь главным эффективным приемам торможения старения;
получите способы улучшения работы мозга, которые не дадут развиться старческой деменции
Не дайте времени съесть вашу красоту и подарите себе отличное настроение и самочувствие
от помолодевшего отражения!!!
Запеченное вымя
1 кг говяжьего вымени, 3-4 зубка чеснока, 1 луковица, перец горошком - 1/2 ч.л., по 1/2 ч.л. соли и черного молотого перца, 1 ч.л. горчицы
Положите вымя в кастрюлю с холодной водой на 3 часа. Его надо вымочить перед готовкой. Затем ополосните промокните полотенцем. Поперчите, посолите со всех сторон и обмажьте горчицей. Сделайте небольшие отверстия острием ножа и вставьте в них небольшие кусочки лука, чеснока.
Переложите в рукав для запекания. в него же отправьте оставшиеся кусочки лука, чеснока, перец горошком и лавровый лист п желанию. Закройте герметично пакет и запекайте в духовке 2 часа при температуре 180С. Готовое вымя отлично для бутербродов с цельнозерновым хлебом, да и просто с овощами. Просто храните в холодильнике и нарезайте тонкими ломтиками по мере необходимости.
Сытость и польза гарантированы!
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |