👉 Жиросжигательный борщ и 9 лучших способов разогнать обмен веществ

👉 Жиросжигательный борщ и 9 лучших способов разогнать обмен веществ

Привет, мои хорошие!

Ура!

Закончили мы с вами инвентаризацию самых эффективных — и научно доказанных — способов ускорить обмен веществ.

Теперь я собрала их на одной ясной и понятной картинке.
Она станет вашей личной напоминалкой под рукой.

Скачайте и сохраните здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/zapusk7days

Когда все 9 способов войдут в привычку — похудеете легче и быстрее. 😘
А если вы уже в хорошей форме — поддерживать её станет куда проще.

Что значит войдет в привычку?

Ну, например, вы используете эти приемы даже когда... варите борщ.

Скажем, наварила я кастрюлю борща, задействовав сразу три приема:

✅ больше белка (добавила отварную красную фасоль)

✅ острые специи (щедро сыпанула перца чили )

✅ много овощей (капуста-морковка-свекла-сладкий перец-помидоры)

Добавила бы еще и лук, но муж в супах и борщах его не воспринимает.

Все равно вкусно. И жиросжигающие, когда в меру 😘

💡На инфографике есть способы, которые мы во время нашей инвентаризации подробно не разбирали.  Кто заметит, какие?

👉 Инфографика здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/zapusk7days

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: