Привет!
Вчера отбирала фотки, чтобы сделать короткий ролик для про мое меню во время похудения. И в который раз порадовалась, что научилась быть в форме на любом рационе. У меня там то и дело мелькают пицца, чебуреки, пироги и даже колбаса, которая редкий гость в нашем доме.
И ведь это не были для меня какие-то исключительные случаи или дни «отдыха от правильного питания». Для меня все эти продукты - правильные. Проста для каждого есть своя безопасная норма - и для здоровья, и для фигуры.
Вот и не верь после этого в чудеса!
Каждый день есть что хочешь, стабильно худеть, чувствовать небывалый прилив энергии, противостоять стрессу и старению, да еще и укреплять мышечную массу без физнагрузки....
Чудо? Почти :)
Во многом этому будут способствовать вещества, помогающие жиросжиганию. И не из каких-то пилюль. А из обычных продуктов.
Один из таких природных компонентов - белок сиртуин, который содержится в некоторых лакомствах.
Именно благодаря упору на эти продукты худеют сейчас звезды. В том числе принц Гарри, Гвинет Пелтроу и британская певица Адель, скинувшая под 50 кг!
Если вы пропустили инфографику со списком продуктов, которые этот самый белок содержат смотрите ее здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/ultrajirosjiganie
В чем фишка?
Комбинация из урезанной на 20% дневной калорийности + употребление сиртуиновых продуктов
= дает не только снижение веса, но и защиту от диабета, онкологии, преждевременного старения кожи.
Представляете, на что способна только одна жиросжигающая хитрость!!!
Правда, если применять только описанную выше формулу-комбинацию, организм через 2 недели перестанет расставаться с лишним жиром.
💡 Чтобы этого не происходило, лучше комбинировать различные жиросжигающие компоненты из продуктов, разгоняющих обмен веществ. Для этого и было создано особое жиросжигающее меню, о котором идет речь на этой странице: https://secrets.vkusno-legko.com/ultrajirosjiganie
И чтобы вы не ломали голову, что из чего готовить, чтобы худеть до нужных цифр на весах и сантиметре, не оказавшись на весовом плато.
Сиртуиновый салат
По ½ зеленого яблока и апельсина, 1 стебель сельдерея, 3-4 ядрышка грецких орехов, немного рукколы, 1 ст.л. оливкового масла, черный перец по вкусу.
Яблоки и стебель сельдерея тонко нарежьте, добавьте мякоть апельсина, орехи, рукколу. Сбрызните маслом и поперчите.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |