👧 Кто следующий? Минус 26 кг к 26 ноября. Тоня против всех лишних кг!

👧 Кто следующий? Минус 26 кг к 26 ноября. Тоня против всех лишних кг!


Человек предполагает, а Бог располагает...

Знакома такая мудрость? Убедилась лишний раз в ее справедливости на днях. 

Аннушка подсолнечное масло не проливала, а вот мою 84-летнюю  свекровь  понесло по гололедице в магазин (муж каждый день ей напоминал: мама, сиди дома, привезем все что надо)...

Теперь она в больнице, а моя жизнь в ближайшее время может перевернуться - не знаю как долго, но за лежачей  надо будет ухаживать.

К чему я на вас это вывалила? Не для того, чтобы вы мне посочувствовали (это, конечно тоже важно, но сочувствовать тут только моей свекрови нужно)

Бывает сапожник без сапог, однако я - точно не из этой оперы.

Уж если я назвала себя тренером по стройному образу жизни и призываю всегда своих учеников не поддаваться жизненным штормам, то и сама следую своим заветам.

ПРОРВЕМСЯ!!!

Свято верю - за редким исключением в любой ситуации есть выход, есть решение. И уж если нет возможности изменить обстоятельства, я просто обязана менять свое к ним отношение.  Жизнь одна и тратить ее на жалость к себе - безумная глупость. Никто это не оценит. А пострадаешь только ты сама.

Ну и какой тогда смысл???

Кстати, бесконечная  жалость к себе - одна из самых распространенных психологических причин лишнего веса. Человек начинает заедать обиду на свою судьбу, потом винит себя за "слабоволие", еще больше начинает себя жалеть - и снова заедать.  И так - по кругу.

Этот круг просто необходимо разорвать!!!

 

Не устаю повторять участникам Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба: Не прячьтесь в своей раковине, когда вам плохо, тоскливо или просто не понять почему начинается жор.  Просите помощь клуба!!!!

Это безумно важно - как можно быстрее выдернуть себя из этого болота, иначе даже уже полученный результат будет спущен в унитаз.

На прошлой неделе двоих участников  нашего клуба мы вытащили из "состояния нестояния"  и они снова бодры и веселы :)  Как же это здорово! 

Вам тоже нужна поддержка,  тех, кто понимает ваши проблемы,  затыки и имеет те же мечты о стройности и здоровье?

---------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за декабрьский похудательный Буксир тут: http://stilno.justclick.ru/buksir

-----------------------------------------------------------------------

Начнем, как водится, со знакомства, основной похудательной схемы питания (30 ноября) и уже в субботу, на блоге появится первое НОВОГОДНЕЕ похудательное задание. Мы ж с вами немаленькие, понимаем - важные дела нужно начинать делать вовремя и доводить до конца. Тогда все будет, как хочется.

А за месяц до Нового года -  очень даже много можно успеть, особенно если не терять время даром.

Вот вам еще для вдохновения комментарий от одной из постоянных участниц нашего Буксира (это комментарий к моему уроку, который был в воскресном задании участникам Буксира): 

Антонина М  25.11.2018 13:38:57

Жить в ожидании чуда и ничего не делая для этого ,так можно и не дождаться этого чуда. С удовольствием еще и еще раз просмотрела "памятку" о достижения своей мечты и оценила свои усилия !!Не хвалясь усилий было много, но и достижения есть -конечно были взлеты и падения и цена вопроса иногда вставала остро -но оглядываясь на потерянные - 26 кг цена вопроса отпадает .и рождается новая мечта Куда ж мы без мечты - без мечты это тупик .

-------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш Новогодний похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

---------------------------------------------------------------------------

Есть уникальные сильные люди, которые всего добиваются в одиночку. 

А есть те, кто лучше справляется в команде, когда рядом есть плечо друга и подсказка (а иногда и пендель) тренера.

Каков ваш вариант?...

Цепляйтесь за ваш новогодний похудательный Буксир и получите поддержку и помощь команды и тренера здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Чтобы худеть, надо есть!

Вряд ли с этим поспорит хотя бы один разумный диетолог.

А вот то, сколько вы при этом будете весить, зависит от четырех факторов: что, когда, как и сколько вы едите. 

Важно все. И не в последнюю очередь - именно то, какие продукты и в каком соотношении составляют ваш рацион. В ходе Буксира я помогаю вам следовать этому соотношению практически на автомате - не вдаваясь в теоретические подробности и избегая утомительных подсчетов.

 По максимальной мере у вас лично - минус 5 кг за месяц долой!

Жду на Буксире именно Вас! И у вас будет отличная группа поддержки. 

Отзывы участников нашего закрытого мотивирующего клуба вы найдете здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!