С наступающим!!!!
У вас уже все готово к встрече Нового года? Или вы его уже встретили?
Не суть - главное чтобы он сложился так, как вам хочется!
И я надеюсь, что вы начнете это год в том числе и в нашей компании - на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе
Вчера уже и основная похудательная схема питания на нашем блоге появилась, а уже в полночь, в первые секунды Нового года и первое задание появится. Для тех, кто уже проснулся :)
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Еще салатик из моей копилки (ведь сегодня еще и ретро-выпуск!). Может пригодиться рецептик:
На 4 порции понадобится: 150 г отварной куриной грудки, 1 помидор, 80 г белого винограда, 200 г отварной стручковой фасоли, 80 г твердого сыра, соль, перец, чуть майонеза и сметаны.
Курицу, помидор, сыр нарезать кубиками, виноградины разрезать пополам. Все смешать со стручковой фасолью, посолить, поперчить заправить майонезом и маложирной сметаной.
С наступающим!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Чтобы стройнеть, надо есть!
Вряд ли с этим поспорит хотя бы один разумный диетолог.
А вот то, сколько вы при этом будете весить, зависит от четырех факторов: что, когда, как и сколько вы едите.
Важно все. И не в последнюю очередь - именно то, какие продукты и в каком соотношении составляют ваш рацион. В ходе Буксира я помогаю вам следовать этому соотношению практически на автомате - не вдаваясь в теоретические подробности и избегая утомительных подсчетов.
По максимальной мере у вас лично - минус 5 кг за месяц долой!
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |