Привет!
До старта нашей с вами совместной операции "Летний сарафан" на майском Буксире остается всего пара дней!
Да и лето уже совсем близко ;) И хочется прямо сейчас увидеть себя в зеркале постройневшей и похорошевшей, правда?
И вы знаете, есть такой способ! Действительно моментальный способ похорошеть и даже помолодеть!
Не верите? А вот прямо сейчас давайте и проверим. Но сначала вам нужно надеть что-то обтягивающее фигуру, чтобы вы хорошо видели все очертания.
Надели?
А теперь подойдите к большому зеркалу, чтобы вас было видно в полный рост, встаньте к нему боком как вы обычно стоите, когда не обращаете внимание на осанку и посмотрите на себя внимательно.
Вам все нравится?
А теперь - примите королевскую осанку - разведите плечи, чтобы лопатки стали в одну плоскость, поднимите голову...
Видите, как поднялась грудь и втянулся живот? Одно движение сделало вас на пять лет моложе минимум!
Между прочим, если следить за осанкой,когда вы сидите и особенно идете - это еще и тренировка мышц, которые как раз отвечают за красоту вашей фигуры.
Так почему бы вам и не начать с этого простого шага? Держим спину!
С прямой спиной, между прочим, и переедать не особенно получится :) Особенно если вы будете стройнеть вместе с нами на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем клубе
Занимайте ваше место на Буксире и присоединяйтесь к нам ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Весна - замечательное время для приведения своего веса в норму. Мы с вами даже в самое шашлычное время стройнеть будем!
И, кстати, на странице регистрации на Буксир вы найдете 7 фраз-крючков, которые обязательно стянут вас с дивана прямо сейчас, не дожидаясь мая :)!
Просыпаемся!!!
Мои легкие и приятные задания, будут направлены на то, чтобы помочь вам придерживаться той стратегии похудения, которая позволяет привести и вес, и здоровье (!!!) в норму без голода, таблеток и изматывающих тренировок.
Вы вместе - и все у нас получится!
Дальше действовать будем вместе!
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Куриные Стройные Фантазии
На каждый День и На Любой Праздник!
Ученые считают, что трехразовое питание не всегда благоразумно |
Ожирение у женщин повышает риск развития семи видов рака на 40% |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |