Фирменный белковый салатик от Григория Лепса. Мечта стройнеющих!

Фирменный белковый салатик от Григория Лепса. Мечта стройнеющих!

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Григорий Лепс считает, что злоупотреблять тяжелыми для пищеварения продуктами не стоит. Кто бы спорил!  

И его любимый салат, который и мы с вами сегодня приготовим - вкусное, быстрое и полезное блюдо.

Его приготовление действительно не требует слишком много времени для приготовления, но зато приятно удивят своими вкусовыми характеристиками.

Готовы к полезному белковому пиршеству?

Чудо-салат от Григория.

Вам понадобится: грибы 180 г, йогурт натуральный 100 г, творог 100 г, яйца 2 шт., филе куриное 2 шт., лук репчатый 2 головки, чеснок 2 зубчика, перец черный молотый, соль.

Способ приготовления:  на сухой сковороде обжарить лук в течение 1–2 минут. На сковородку у луку выложить порезанные шампиньоны и пожарить на большом или среднем огне. Выложить грибы с луком на тарелку и дать остыть.

Яйца  взбить вместе с солью, испечь на сухой сковороде блинчик. Готовый блин остудить и порезать на квадратики. Для заправки смешать творог с йогуртом, добавить перец, чеснок, соль.

 Куриное филе отварить, охладить его и порезать на кубики. К мясу добавить грибы с луком и нарезанный блин-омлет. Заправить оригинальный салат «Белковый» творожной заправкой и поставить в холодильник на пару часов для пропитывания.

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.


«Возьми Четкую Программу Похудения для Кормящих Мам и Уже  Через Неделю Начинай Принимать Комплименты»

       100-процентно безопасно для  твоего ребенка!
     Аудио-тренинг по похудению для кормящих мам
     


! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Медики: чем грозит организму переедание?

Названа польза для организма чая каркаде

Жизнь продлят ежедневные недолгие прогулки

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!