Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Как есть арбуз похудательным способом?

Привет!

Бахчевой сезон давно в разгаре, а официальная регистрация на Буксир, в наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб началась сегодня!

Чтобы стройнеть вместе с теми, кто, как и вы, стремится к красоте и здоровью, кликайте здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Теперь про сладкую ягоду в несколько кг весом :)

Пока сезон, ешьте на здоровье и стройности для! Помните о нескольких простых правилах и приемах, и стройнеть с арбузом будет даже проще, чем без него :)

Арбуз хоть и состоит по большей части из воды, калории и сахар тоже содержит. На 100 мякоти - 25 калорий (это ломтик примерно 10х10х2 см). Поэтому арбуз в это время должен быть частью вашего рациона, взамен чего-то другого, а не сезонной добавкой.

Сделайте арбуз составной частью вашего обычного приема пищи (или нескольких). Он хорош в составе салата с рассольным сыром, или вприкуску с бородинским хлебом или зерненным творогом. Полноценный полдник или даже ужин получится!

Вот в общем-то и все главные правила. Если вы безумно любите арбузы, можете на несколько дней заменить арбузом почти все овощи и фрукты в рационе. Тогда и тоску свою утолите, и процесс похудения не остановите.

Как и всегда, отличная компания у нас подбирается! И новички есть и уже, как минимум, 20 опытных Буксировцев в нашем экипаже.

Так что. подсказать, что изменить для результата могу не только я, но и те, кто уже приближается с помощью Буксира к своей фигуре-мечте.:)

Занимайте свое законное место в наших дружных рядах прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Когда (сразу после регистрации) получите подарки, сразу откройте файл Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"

И обратите внимание на то, как я вписывала в рацион сезонные фрукты - те самые, по которым успеваешь соскучиться и рискуешь внести "преполох" в уже привычный план питания.

За те 14 дней я сбросила несколько нагулянных с длительной поездки кг. Вкусно и с удовольствием. И в отчете - подробно описано, как это у меня получилось.

Получите отчет, другие подарки и доступ к сентябрьскому Буксиру здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И помните главное: все у вас получится!

Как получить регистрацию на сентябрь и вовсе в подарок?

Очень просто: если вы в эти дни получали от меня приглашение начать проходить тренинг - примите его, и доступ на сентябрьский Буксир вы получите автоматически!

Давно мечтаете одолеть какой-либо из моих тренингов и не получили приглашения пройти регистрацию? Напишите мне, какой тренинг вы хотите пройти, я выпишу и я пришлю вам счет, а после завершения регистрации вы получите доступ к первому заданию + регистрацию на сентябрьский Буксир в подарок!

Искренне ваша Людмила Симиненко.

P.S. Боитесь, вам и Буксир не поможет?

Сомнения всегда есть. И это нормально.

Но, знаете, что? Невозможно забить шайбу в ворота, если не сделать бросок!

И чем больше бросков вы делаете, тем больше шансов забить гол!

А учитывая вполне доступную стоимость целого месяца регистрации на Буксире Людмилы Симиненко, тем более имеет смысл предпринять эту попытку забить гол (вытащить себя из болота, стать ближе к своей мечте, поменять размер XL на S...)!

Регистрация на сентябрь здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Перейти к комментариям

Созданы друг для друга: идеально сочетающиеся продукты

Йога на воде поможет быстрее избавиться от лишнего веса

Не болей: 6 шагов к здоровому сердцу

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению