Самый простой способ выяснить, почему кг не уходят!

Самый простой способ выяснить, почему кг не уходят!

Привет!

На случай, если вы витали в облаках, были в отпуске или все еще болеете болезнью "Ахудетьябудузавтра", напоминаю:

 5 августа - последний день регистрации на августовский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

После регистрации вам будет доступно все, что есть на нашем блоге (и ище появится до конца месяца):

 Мои ЦУ на август и наша основная похудательная схема питания,

 Мои ежедневные похудательные задания

 Ответы на ваши вопросы

 Помощь клуба при любом похудательном (и не только похудательном!) затыке.

Вы же знаете, что, когда понимаешь, наконец, в чем твой главный "затык" и устраняешь его, дело идет гораздо веселей!  :) 

Регистрация на Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

 А теперь важное сообщение для тех, кто еще не пробовал легко и просто считать калории с помощью таблицы рационов на нашем сайте.

Я записала новый актуальный видеоурок про  то, как это делать. Просто смотрите на экран и повторяйте за мной!

Посмотрите этот урок обязательно здесь: http://vkusno-legko.com/personal/

И попробуйте обсчитать, например, свой вчерашний рацион или прикинуть завтрашний.

Особенно настоятельно рекомендую это сделать, если вы не можете понять, почему вам не худеется. 

Для начала посмотрите, насколько калорийность вашего питания отличается от 22X на ваш нынешний вес В самом общем случае это и есть калорийность похудения.

Но не все, конечно, так просто и прямолинейно.

Быть может, вам неизвестно, но даже при одинаковой калорийности вашего питания при разном подборе продуктов, блюд и организации питания результат будет разный. 

Скажем, при одном меню и 1700 ккал вы будете успешно стройнеть, а при другом меню и все тех же 1700 ккал - стремительно набирать вес.

  Почему это происходит и как делать правильно, чтобы стройнеть, не голодая и не отказываясь от любимых блюд и продуктов?

Об этом я подробно буду рассказывать вам в прямом эфире во время нашего специального Марафона Вкусной Стройности "Ветер Перемен" вечером 15,16 и 17 августа

Участники августовского Буксира получать приглашение на закрытый прямой эфир автоматически!

Зарегистрируйтесь здесь на августовский Буксир и сразу получите все подарки доступ к нашему секретном у блогу!

+ освежите в памяти 7 способов. для быстрого разгона вашего обмена веществ

Вы прямо сейчас найдете их здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Приступайте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

10 лучших продуктов, чтобы ускорить метаболизм и похудеть

Отказ от ночных перекусов спасет от опасной болезни

Ученые рассказали всю правду о занятиях спортом

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".