Привет!
Такую классную новость на днях уловила. И хочу, и боюсь о ней вам писать... Но и молчать не буду.
Оказывается уже существуют таблетки от старости! Но пока старость не признана болезнью, нам и лекарства назначать против нее не могут.
Как выяснилось, этим эффектом обладают лекарства от сахарного диабета, гипертонии и разжижения мокроты. На животных уже прошли успешные испытания. Так что в ближайшем будущем в инструкциях некоторых препаратов появится в показаниях что-то типа "препятствует старению, защищает от некоторых видов рака".
Настораживает, правда то, что сами ученые не торопятся принимать эти лекарства, чтобы дожить без болезней до 120 лет. Да и не факт, что потом еще какое-нибудь назамеченное сразу побочное малоприятное действие не выявится.
Так что, кто как я пока для своего активного долголетия принимаю испытанные "таблетки" - сбалансированное натуральное питание, физическоая активность и позитив :)
Дорогие мои, стройнеть двигаться и следить за тем, что едим! А начать и удерживаться в этом реально поможет похудательное руководство с меню Ирины Черненко "КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ БОРЬБЫ С СОБОЙ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ"
Вот что значит стать обладателем этого настоящего "похудатора-мотиватора":
- воскресить желание похудеть;
- вернуть четкость силуэту;
- придать телу большую гибкость;
- выглядеть моложе своих лет;
- улучшить состояние здоровья;
- затормозить старение;
- с удовольствием есть стройную еду;
- перестать ограничивать себя в сладком и жареном;
- привести в норму вес и счастливо жить в стройном теле
!!! Чтобы вам было еще вкуснее худеть и затем сохранять результат, в меню есть разделы с жареными блюдами и десертами, которые можно есть и худеть.
Жизнь не подождет! Пора стать первоклассной версией самой себя!!!
И вот вам на пробу один из рецептов вашего нового стройного еню от Ирины:
Молодяще-жиросжигающий салат
Незаслуженно мы обходим вниманием один прекрасный цитрус. Помело. А этот древний фрукт - символ процветания и благополучия. Интересен он и тем, что разгоняет жиросжигание и насыщает организм веществами, заставляющими обновляться на клеточном уровне! И поскольку в нем меньше горечи, чем в грейпфруте, он отлично дружит с разными продуктами, придает сочности другим компонентам салата. И не только исключительно сладко-фруктового. Смотрите, что можно из него приготовить!
100 г мякоти помело без пленок, горсть семечек подсолнечника, 1 стакан порванного руками хрустящего салата айсберг или салатных листьев, 50 г тертого сыра, 2 стебля сельдерея, 50 г натурального белого йогурта, черный молотый перец
Этот салат хорош тем, что его можно есть без соли и вкус от этого не пострадает вовсе.
Смешайте в салатнике разобранные на кусочки очищенные дольки помело, нарезанные поперек стебли сельдерея, салатные листья, натертый сыр, приправьте перчиком и заправьте йогуртом.
Совет! Попробуйте придать пикантности этому салату, добавив немного зерненой горчицы. Вы будете просто очарованы этим вкусом! А еще в этот салат можно добавить натертое или порезанное кубиками кисло-сладкое яблочко.
Всего вам самого доброго!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |