3 простые идеи как начать худеть + 5 супер-способов сжечь оливье

3 простые идеи как начать худеть + 5 супер-способов сжечь оливье

Вы уже начали свой путь к вам стройным мечтам, которые загадали под бой курантов?

Или в который раз отложили на "после праздников"? 

Увы, но факт остается фактом: больше 90 процентов людей, которые дают себе обещания в новогоднюю ночь, их не выполняют.

Знаете, как я решила эту проблему?

Я не даю себе обещаний!!! 

Я просто загадываю желание (думаю о том, чего я ХОЧУ достичь, задаю себе направление). А потом действую по плану (и в этом мне очень помогает Буксир), наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.!

Почему не даю обещаний? Потому что знаю, что, если по каким-то причинам их не сдержу - буду на себя злиться, считать себя неудачницей и ни на что не годной..,

А такие чувства по отношению к себе - прямой путь к депрессухе и поеданию плюшек в качестве успокоительного. Ну и к лишним кг, само собой.

Знакомо? "Ну, раз уж я все равно такая безвольная, пойду еще тортика себе отрежу".

Упс...

Может, просто от глобальных обещаний перейти в маленьким приятным экспериментам?

Установить, наконец, шагомер на смартфон и хотя бы узнать, сколько сейчас за день вы "нахаживаете"?

 Внимательно изучить все полки в отделе овощи-фрукты супермаркета и попробовать что-то для себя новое

 Протестировать элементарный способ съедать за ужином меньше - слегка перекусывать перед выходом с работы домой.

И это уже будет отличным началом! Дальше - больше!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Прогоним тяжесть из вашей жизни  поганой метлой! 

Ведь так хочется быть сногсшибательно прекрасной! Или просто легкой на подъем. И чувствовать себя на 10 лет моложе, как минимум.

Вам в помощь – Буксир Людмилы Симиненко, наш закрытый (посторонним вход воспрещен!) похудательный мотивирующий клуб.

Мы живем в разных странах, мы родились в разное время. А объединяет нас вместе страстное желание легкости и здоровья. Врачи и журналисты, программисты и учителя, бухгалтеры и ученые... 

Чем Буксир отличается от тренинга?

http://www.figura.stilno.info/audio/button1.gifБуксир - это не кратковременное обучение чему-либо. Буксир сопровождает вас и толкает вперед, мотивируя, стимулируя и вдохновляя на подвиги КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

http://www.figura.stilno.info/audio/button2.gif Участники Буксира стремятся к разным целям. Поэтому я не буду указывать вам дорогу и прописывать готовые рецепты. Зато Буксир поможет вам идти своей дорогой быстрее, легче и веселее. :)

http://www.figura.stilno.info/audio/button3.gif Я не буду вываливать на вас тонны информации и нагружать домашними заданиями. Зато буду давать отличные подсказки во всем, что касается вашей жизни. А еще - раздавать волшебные пендели (чтобы вы летели к своей мечте, а не ползли :) и мотивировать КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

 

В общем, всерьез и надолго беру на буксир тех, кому это действительно нужно!  

Регистрация здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

И пока не успели закрепиться  на ваших бочках то, что налипло в новогоднюю ночь, вот вам отличные подсказки от whealth:

 

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!