Живи вкусно, живи легко - ‼😉👉Муж Оксаны похудел за месяц на 6 кг 👀

‼😉👉Муж Оксаны похудел за месяц на 6 кг 👀

‼😉👉Муж Оксаны похудел за месяц на 6 кг 👀

Такое в нашем клубе частенько случается. Сначала жена записывается на Буксир, начинает следить за своим питанием и стройнеть. А там глядишь - и муж подключается :)

Или вполне осознанно решает, что пора пару кг скинуть. Или неожиданно для себя обнаруживает: вау, брюки стали свободнее  

Загадка просто разгадывается:  блюда стали легче и содержимое холодильника чуть изменилось. Вроде и сыт как прежде, и еда на вид и вкус почти такая же, а килограммы убегают.

У семье Оксаны - своя история.  И новые подсказки нам всем по готовке!

Оксана Д. 

Всем доброе утро! Хотела написать что т к сейчас и муж худеет, он уже месяц на вечер ест котлету или рыбу +овощи : салат или тушен замороженные. И я с ним. И он стал говорить что как то поднадоело.

Я изобрела простой и быстрый способ разнообразить. Варю горстку макарон или риса или перловку и добавляю в тушен овощи. А в свеж салат можно добавить яйцо. Или сделать салат капуста (пекинская) +курин филе +немного сыра +огурец и это уже само по себе полноценное блюдо.

Еще насчёт мужа, я года 3 назад пыталась ему говорить что 120кг веса вредно для здоровья, даже если не думать о красоте и говорила, говорила, он раздражался потом перестала и вот где то 1, 5 мес назад он сам!!! Захотел похудеть и сам! Стал больше ходить пешком и до работы где то 3 ост ходит теперь, в данный момент это уж точно полезнее чем автобус, и сам!

Стал сокращать еду по вечерам. Т е вывод то простой, насильно нельзя тащить даже к хорошему и полезному человек должен захотеть сам. 

И не поспоришь! Пока человек сам не будет готов к переменам, силком его в светлое будущее не затянешь :)  Да  разное у всех понимание своего светлого будущего.

 

Если для вас  вопрос здоровья и стройности - в приоритете, Буксир - это то место, где вас понимают 

Из комментариев на Блоге одного из Буксиров: 

Елена М   Сегодня весы показали 80 кг - второй раз видела такой вес за последние 10 лет :) А потом померила талию - 80 см, круть! То есть я вышла из зоны риска. В общем, сплошные положительные эмоции. И еще - я каждый день гуляю! Для меня-домоседа со стажем это - подвиг. Кто умница? Я умница!

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

 

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!