⁉ 👌👉 Как накормить мужика и сберечь свою фигуру?

⁉ 👌👉 Как накормить мужика и сберечь свою фигуру?

 

Какой праздник у нас на носу?  

Правильно, 23 февраля, день защитника отечества.  Про подарки говорить не будем - не наша тема. 

А вот как мужичков своих накормить и фигуру свою при том сохранить - тот еще вопрос!

И вот один из вариантов ответа.  Процитирую вам недавний диалог на закрытом блоге Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба.

(Завтра уже начинается регистрация на март!!!)

Татьяна Г

Добрый вечер! 
Сегодняшним днём до вечера довольна, но вот вечером немного перебрала с калориями.😫 Себе приготовила овощи с куриной грудкой и фасолью, а своим мужичкам- запеканку с макаронами, мясом и сыром. Так вот муж соблазнил попробовать, и я не удержалась, поела.:( Ну вот как бороться с этим?😭

Людмила Симиненко    

Татьяна, если вы сами любите макароны с мясом и сыром, то нет смысла готовить себе отдельно - все равно будет велик шанс соблазниться. Лучше положите себе маленькую порцию запеканки, добавьте овощи (хоть ту же быстро обжаренную стручковую. фасоль) - и вполне нормальный ужин получится.

Я, кстати, почти всегда так и поступаю.  Если младший сын варит пельмени (он их фанат), я ни за что не будут готовить что-то для себя. Потому что знаю, что мне все равно и пельменей захочется. Лучше положу себе на тарелку 5-7   штук, добавлю сметанки, салатик овощной или несколько помидорок из банки - и чудненько.  Пару раз в месяц - не смертельно 

Февраль на Буксире у нас был посвящен возвращению Блудного драйва и ликвидации главных тормозов в похудении.  Подведение итогов месяца.

А завтра уже и о марте начинаем думать :)  Ожидается кое-что увлекательное! 

Pегистрация на мартовский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб  - с 10.00 по Москве 22 февраля!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!