 
Умница и красавица Вайнона Райдер предлагает даже самый маленький перекус сделать максимально полезным.
И вот вам отличный рецетик!
	Стройные тосты от Вайноны Райдер 
Ингредиенты
Хлеб без глютена или зерновой (как вам подходит) - 6 кусочков, натуральный майонез - 50 г, авокадо - 1 шт., соль - по вкусу, перец - по вкусу, лимонный сок - по вкусу
Способ приготовления
Разогрейте сковороду и обжарьте на ней кусочки хлеба с двух сторон (без масла). Или используйте для этого тостер.
Слегка остудите тосты и смажьте их майонезом.
Авокадо очистите от кожуры и удалите косточку, нарежьте тонкими ломтиками.
Выложите авокадо на тосты, посолите и поперчите по вкусу.
Сбрызните напоследок лимонным соком.
	Я бы еще  помидорку и листик салата добавила   
Приятного аппетита!
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
	! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:  
  
  
 
 
  
  
 
 Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению | 
|  Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий | 
| Книги по стройной кулинарии | 
|  Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих  |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно!  |