Ой как трудно в майские праздники высидеть дома(( Чтобы не чувствовать себя наказанной за то, что вы все делаете правильно и выдерживаете самоизоляцию, организуйте пикник дома! А мы с Ириной Черненко, автором книг-бестселлеров по стройной кулинарии вам в этом поможем!
Ловите ниже рецепт!
Знаете, почему еще задолго до пандемии Ирина собрала специальную Коллекцию жареных блюд для стройности
Вот уж находка! Раскрою все фишки-секреты, поделюсь особым меню и способами приготовления постных жареных «пикниковых» и не только жареных блюд дома здесь ============================================== Поставьте жирную точку на отказе от вкусной еды во имя стройности Обретите тонкую талию с моим руководством
И еще идеи для майского домашнего пикника: Индюшиные стейки на гриле Нарежьте филе порционными стейками. Посолите, поперчите, побрызгайте лимонным соком и соевым соусом. Дайте полчасика полежать при комнатной температуре. Затем разогрейте сковороду гриль и обжарьте на среднем огне с двух сторон до румяных полосочек. Переложите стейки на блюдо, посыпьте маринованным луком (для этого нарезанный кольцами лук залейте на 5 минут водой с уксусом) и приготовьте ароматнейший соус. + Соус чимичурри к мясу на гриле Измельчите в блендере нарезанную зелень базилика, петрушки и зеленого лука. Добавьте кусочки зеленого болгарского перца. В получившееся зеленое пюре добавьте немного оливкового масла, белый винный уксус, соль, перец и взбейте. Дайте немного настояться в холодильнике и подавайте к любому мясу. Приятного аппетита! |
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |