Живи вкусно, живи легко - 👉 Удивительно простой способ уменьшить калорийность ужина, не голодая

👉 Удивительно простой способ уменьшить калорийность ужина, не голодая

👉 Удивительно простой способ уменьшить калорийность ужина, не голодая

 

 

Проверено

Привет!

Для худеющего какое время суток самое сложное? Конечно, вечер!

С утра вы просто паинька - правильно питаетесь, не переедаете, просто супер!  А вечером начинается...

Вроде бы и поужинали хорошо, а потом все равно нет-нет, да и нырнешь в холодильник за чем-нибудь вкусненьким. То бутер, то огурчик, то конфетка подвернулась под руку, будь она неладна...

💡Есть один прием, который многим поможет переломить ситуацию.  Им не обязательно пользоваться постоянно. Достаточно именно в дни, когда у вас вечером открывается яма желудка.

Протестируйте этот прием хоть сегодня:

Вот этот способ: вы просто берете и официально... разрешаете себе догонялки!

То есть, вместо традиционного ужина вы несколько раз за вечер (сколько захочется) садитесь  пить чай - опять же с чем захочется.

Просто берете маленькие кусочки всего-всего что вам хотелось бы здесь и сейчас и смакуете это все с большой чашкой чая.

Чай или вода обязательны, потому без них маленьких кусочков вы проглотите гораздо больше. А нам важно смаковать!

Вполне возможен известный побочный эффект из-за большого количества выпитого чая.  Поэтому если завершающее чаепитие будет часа за полтора-два до сна - вы себе облегчите ночь 

Просто и эффективно!  

Что дальше?  Используйте  оптимальный для  вас ритм, который помогает запустить активное жиросжигание.

А главное - свести к минимуму вероятность срывов и обратного набора веса.

Рассказываю здесь:  http://red.vkusno-legko.info/e-plan

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

Будьте со мной на связи в социальных сетях:

          

 
 
 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!