Чилийский сибас популярен среди знатоков благодаря своему нежнейшему белому мясу, из-за чего его часто называют «белым золотом».
Наталья Бочкарева делает эту рыбку еще более драгоценной!
Чилийский сибас
Ингредиенты: сибас — 2 шт., лимонная цедра — 1 ст.л., растительное масло — 2-3 ст.л., 3 зубчика чеснока, укроп, соль, перец
Обработать и промыть рыбу, натереть солью и перцем.
Затем мелко нарезать чеснок и укроп и смешать их с лимонной цедрой.
Добавить немного соли и растительного масла и перемешать.
Берем сибас и натираем его полученной смесью. Наливаем на дно формы немного масла, выкладываем рыбу и запекаем при температуре 200 градусов 40 минут.
Готовый сибас выкладываем на тарелку и украшаем блюдо дольками лимона.
Приятного аппетита!
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |